Power racks

1. Hvad er et R8-power rack, og hvad bruges det til?

Et R8-power rack er et alsidigt styrketræningsredskab, der kan bruges til øvelser som squat, bænkpres og pull-ups. Det giver sikkerhed og stabilitet gennem justerbare sikkerhedsstænger og er ideelt til intensiv styrketræning.

2. Hvilke fordele har R8-power racks i forhold til andre modeller?

R8-power racks er kendetegnet ved en robust stålkonstruktion, mange justeringsmuligheder og tilbehør som pull-up stænger og kabeltræk. De er ideelle både til professionelle centre og private hjemmegym.

3. Kan man bruge R8-power racket derhjemme, og hvor meget plads kræver det?

Ja, R8-power racket er velegnet til hjemmebrug. Det kræver et gulvareal på ca. 1,5 x 2,2 meter og en lofthøjde på mindst 2,4 meter for at kunne udnytte alle funktioner.

4. Hvilke øvelser kan man lave med et R8-power rack?

Med et R8-power rack kan du lave øvelser som squat, bænkpres, skulderpres, pull-ups, dødløft og mange andre basisøvelser. Det er et meget alsidigt træningsredskab.

5. Hvor meget vægt kan et R8-power rack bære, og er det egnet til begyndere?

Et R8-power rack er ekstremt robust og kan alt efter model bære op til 1500 kg. Det er både velegnet til begyndere og erfarne atleter, da det giver mulighed for sikker og kontrolleret træning.