Special Forces-serien

1. Hvad er en all-in-one multipress, og hvilke fordele giver den?

En all-in-one multipress er et multifunktionelt styrketræningsredskab, der gør det muligt at udføre forskellige øvelser som bænkpres, squats og skulderpres. Den kombinerer flere træningsstationer i ét apparat, sparer plads og giver en komplet træning.

2. Hvilke øvelser kan man lave med en all-in-one multipress?

Med en all-in-one multipress kan du udføre øvelser som bænkpres, skrå bænkpres, negativ bænkpres, squats, nakkepres og flere. Afhængigt af udstyret er også isolationsøvelser som triceps pres mulige.

3. Hvad skal man være opmærksom på ved køb af en all-in-one multipress?

Ved køb bør du være opmærksom på stabilitet, maksimal belastning, tilgængelige øvelsesmuligheder og kvaliteten af styreskinnerne. Ekstra funktioner som kabeltræk eller pull-up greb kan udvide træningsmulighederne.

4. Er all-in-one multipress egnede til begyndere?

Ja, de giver en sikker træningsramme gennem den guidede bevægelse, hvilket især er en fordel for begyndere. Muligheden for at fastlåse vægten i flere trin undervejs sikrer en tryg træning.

5. Hvordan adskiller en all-in-one multipress sig fra et power rack?

En multipress har en vægtstang, der bevæges langs en fast bane, mens et power rack er designet til frit vægtstangstræning. Den guidede bevægelse i multipressen giver ekstra sikkerhed, mens et power rack giver større bevægelsesfrihed.