Vereinbare einen kostenlosen Termin für eine persönliche Expertenberatung.
Unser Kundenservice ist Montag bis Freitag, 08:00-16:00 Uhr, für dich da.
Søgefiltre
16 produkter
Vereinbare einen kostenlosen Termin für eine persönliche Expertenberatung.
Unser Kundenservice ist Montag bis Freitag, 08:00-16:00 Uhr, für dich da.
Et Squat Rack består som regel af to fritstående vægtstativer og er særligt kompakt.
Et Half Rack er mere stabilt konstrueret – med to søjler per side og ekstra sikkerhedsarmere.
Derfor giver det dig mere træningssikkerhed og er mere alsidigt i brug.
Begge rack-varianter bruges til klassiske vægtstangsøvelser:
Afhængigt af dit udstyr er pull-ups, rack pulls eller øvelser med modstandsbånd også mulige.
Squat og Half Racks giver dig mulighed for en sikker og effektiv styrketræning med frie vægte – også uden en træningspartner.
Half Racks giver dig desuden mere sikkerhed gennem integrerede Spotter Arms .
Valget afhænger af flere faktorer:
Squat Racks er ideelle til kompakte setups, mens Half Racks giver dig mere stabilitet og træningsvariation.
Ja, begge varianter er meget velegnede til din opstart med vægtstangstræning.
Især Half Racks giver dig ekstra sikkerhed takket være sikkerhedsarmene.
Beslutningen afhænger af din tilgængelige plads og dit træningsmål:
Udover squats er følgende øvelser også mulige:
Squat Racks kræver kun lidt plads og er velegnede til kompakte home gyms.
Half Racks kræver mere dybde og højde, men giver dig til gengæld mere stabilitet.
Mange modeller kan udvides med R7-tilbehør som pull-up stænger, dip-stativer eller sikkerhedsmoduler.
Et Squat Rack er ideelt til dig, hvis du er nybegynder eller har brug for et pladsbesparende setup.
Et Half Rack er velegnet til øvede brugere, der ønsker mere sikkerhed og variation i deres træning.