Hexagon- og runde håndvægte

1. Hvad er hexagonvægte?

Hexagonvægte er korte vægte med sekskantede hoveder, som forhindrer dem i at trille væk og dermed øger sikkerheden i træningsområdet. De er ideelle til forskellige styrkeøvelser og giver ekstra stabilitet gennem deres form.

2. Hvilke fordele giver hexagonvægte?

Den sekskantede form sikrer, at vægtene ikke ruller væk efter de er lagt fra sig, hvilket især er en fordel ved gulvøvelser. Derudover er de robuste og holdbare, ofte med en gummibelægning, der beskytter gulvet og reducerer støj.

3. Hvilke vægtklasser findes der?

Hexagonvægte fås i forskellige vægtklasser, typisk fra 2,5 kg til 50 kg i trin af 2,5 kg. Dette gør det muligt at tilpasse træningen individuelt til det personlige fitnessniveau.

4. Er hexagonvægte egnede til begyndere?

Ja, de er velegnede til både begyndere og øvede. Begyndere kan starte med lettere vægte og gradvist øge, mens øvede kan drage fordel af de tungere vægtklasser.

5. Hvordan adskiller hexagonvægte sig fra andre vægte?

I modsætning til runde vægte forbliver hexagonvægte stabile, når de lægges fra sig, og ruller ikke væk. Dermed giver de ekstra sikkerhed, især ved gulvøvelser. De har desuden ofte en gummibelægning, der beskytter gulvet, noget som ikke altid er tilfældet med andre vægte.