Håndvægte

1. Hvad er håndvægte?

Håndvægte er kompakte vægte, der holdes i én hånd og bruges til en bred vifte af styrkeøvelser. De muliggør alsidig træning af forskellige muskelgrupper og er velegnede både til begyndere og øvede.

2. Hvilke typer håndvægte tilbyder ATLETICA?

• Justerbare håndvægte: Gør det muligt fleksibelt at tilpasse vægten ved at tilføje eller fjerne vægtskiver – ideelt til pladsbesparende træning.
• Hexagon-håndvægte: Faste håndvægte med sekskantede hoveder, der forhindrer dem i at rulle væk og ligger stabilt på gulvet – perfekt til funktionel træning.
• Runde håndvægte: Faste håndvægte med runde hoveder – klassiske, robuste og ofte med gummibelægning for at skåne gulvet og øge levetiden.
• Olympiske håndvægte: Håndvægte af høj kvalitet med standardiserede mål til professionel træning.

3. Hvilke fordele giver justerbare håndvægte?

Justerbare håndvægte gør det muligt at tilpasse træningsvægten fleksibelt uden at skulle eje flere sæt. Det sparer plads og omkostninger og giver stadig mulighed for at variere træningsintensiteten individuelt.

4. Hvad kendetegner hexagon-håndvægtene?

Hexagon-håndvægte har sekskantede hoveder, der forhindrer dem i at rulle væk, hvilket øger sikkerheden i træningsområdet. De er robuste, holdbare og egner sig til mange forskellige styrkeøvelser.

5. Er håndvægte velegnede til hjemmetræning?

Ja, håndvægte er ideelle til hjemmetræning. De er pladsbesparende, alsidige og giver mulighed for effektiv styrketræning uden en masse udstyr. Med ATLETICAs forskellige muligheder kan træningen tilpasses helt efter dine individuelle behov.