Som et pladebelastet multi-gym kombinerer SEK et powerrack, en Smith-maskine og en dobbelt kabelremskive

• Dine vægtskiver fungerer som træningsvægte og erstatter vægtblokken
• Det betyder, at du får en multipresse, der er identisk med vores KSK i kvalitet og alsidighed, til en lavere basispris
• Med en nydesignet ramme lavet af en 11 gauge stållegering, har multigymnastiksalen en vægt på 260 kg, med en maksimal belastningskapacitet på 650 kg
• Dette sikrer sikkert og stabilt fodfæste selv under den højeste træningsintensitet og eksplosive øvelser, såsom muskel-ups eller toes-to-bar
• Enhedens pladsbehov er mindre end 3,5 m² med en bredde på 183 cm og en dybde på 185 cm
• Som en multi-grip pull-up bar passer Straight Bar problemfrit ind i det rene design og tilbyder samtidig forskellige grebspositioner
• Vigtige grundlæggende øvelser såsom bænkpres, squats eller dødløft kan udføres frit på power rack-elementet eller guidet på Smith Machine
• Højkvalitets glidelejer er installeret for at sikre, at vægtslæden kører jævnt under øvelser på den dobbelte kabelremskive
• For at variere belastningskurven har enheden integrerede båndpinde til brug af modstandsbånd

Kabeltræksystemet er hjertet i denne multipresse

• De kuglebærende remskiver sikrer jævn præcision under alle øvelser
• Med et udvekslingsforhold på 1:1 får styrerullerne præcis den modstandskraft, som du har påført i form af dine vægtskiver, så de fineste gradueringer er mulige
• Dels er det muligt at bruge begge kabelremskiver hver for sig til øvelser som kabelfluer, biceps curls, triceps pushdowns, rear delt fluer, lateral raises eller pallof press
• På den anden side kan du også bruge den medfølgende dual pull bar til at forbinde begge kabeltræk sammen og udføre øvelser som lat pulldowns, siddende rækker, kabel dødløft eller kabel squats
• De to styreruller kan justeres lodret ved hver 17 lasergraverede højdepunkter, så du nemt kan finde den rigtige startposition til hver øvelse

Smith maskine og 50 mm vægtstang medfølger

• Med Smith Machine og den integrerede olympiske vægtstang kan du træne mange muskelgrupper uden yderligere at skulle bruge en fri vægtstang
• Professionelle kan træne på Smith Bar lige så sikkert som i fitnesscentret, selv med tunge vægte, fordi stangen kan placeres til enhver tid på en af ​​de 11 stifter eller de højdejusterbare sikkerhedshylder
• Det er også lettere at udføre en isoleret bevægelse og effektivt stimulere målmusklerne, fordi vægten næsten udelukkende skal føres lodret
• Denne forenklede bevægelsessekvens giver også begyndere mulighed for at lære krævende øvelser, såsom hældningsbænkpres, skulderpres, squats eller dødløft, med minimeret risiko for skader
• Smith Machine har lineære kuglelejer, som garanterer jævn kørsel og svarer til det højeste kvalitetsniveau i fitnesssektoren

Omfattende tilbehør medfølger

6 vægtnåle

• Til opbevaring af dine vægtskiver inden for rækkevidde i umiddelbar nærhed af vægtslæden

2 dumbbell bar holdere

• Til pladsbesparende lodret opbevaring af dine vægtstænger
• Udgangspositionen for øvelser som bænkpres , skulderpres , squats , dødløft eller bøjede rækker

Sikkerhedsspotter arme

• De tjener som nødhvile til de nævnte øvelser og kan bruges i enhver position på enheden - dette forhindrer ulykker eller skader forårsaget af træthed og tab

Landminetræner med T-stang håndtag

• Alsidigt træningsredskab til rotations-, træk- eller skubbeøvelser med vægtstangen for at udvikle styrke og udholdenhed i ben, overkrop og kernemuskler
• Udvalget af øvelser omfatter for eksempel Lumberjack Squat, Dødløft og Single Leg Deadlift, en-arm og to-arm bryst- eller skulderpres, Meadow's Row, Hot Potato, Russian Twist, Thruster og Reverse Lunge

Dip barer

• Stabile dipbars til styrkelse af triceps, bryst- og skuldermuskler

Benblokker

• Primært som benstøtte til lat pulldown øvelser, men også som benblokker til nordiske skinkestrenge og crunches, samt benrulle til bulgarske split squats

Fodplade

• Som båre til øvelser som siddende roning, ansigtstræk eller siddende krøller

Lat trækstang og dobbelt trækstang

• Med disse stænger kan du bruge begge kabeltræk på samme tid, f.eks.

Enkelt håndtag, curl bar og triceps reb

• Disse håndtag giver dig mulighed for at lave forskellige øvelser på de to kabelremskiver for at styrke dine arme og skuldre

Halsbånd

• Med vores højkvalitets håndvægte kan du sikkert fastgøre dine skiver på vægtstangen eller Smith Bar, så du kan koncentrere dig fuldt ud om at udføre øvelsen

Vare-id