De vigtigste ting opsummeret

• Stabil, sikker og nem at bruge.
• Fastgørelsen ligner vores J-Hooks ved hjælp af en vridende bevægelse.
• En sikkerhedsnål forhindrer den i at blive skruet af ved et uheld, mens du udfører øvelsen.
• Dip-stangen er fastgjort til det ekstremt stabile 75 mm firkantede rør på ethvert R8-rack.
• Beskyttelsesbeskyttere lavet af meget slidstærkt UHMW plastik på indersiden forhindrer ridser på stolperne.
• Ståltykkelsen på 3 mm tillader en høj vægtbelastning på op til 600 kg, hvilket muliggør brugen af ​​ekstra vægte ud over kropsvægttræning.
• Når det ikke er i brug, kan tilbehøret tages ud af stativet og opbevares på få sekunder.

Et must-have til enhver brysttræning

• Dips er en væsentlig del af en holistisk brysttræning.
• De aktiverer brystmusklerne fra en anden vinkel end (skrå) bænkpres og er overlegen i forhold til den negative bænkpres på mange måder.
• Ikke alene er opsætningen meget mere tidsbesparende og kræver mindre indsats, men målmusklerne kan også trænes mere intensivt.
• Mens den negative bænkpres kræver en træningspartner for at overvinde dine egne præstationsgrænser, kan du gennemføre excentrisk træning alene og sikkert på en dip-station.
• Det betyder, at efter muskeltræthed opstår, kan du fortsætte med at udføre den negative del af bevægelsen.
• Denne excentriske overbelastning tvinger musklen til at tilpasse sig og vokse.

Ergonomisk udviklet, selv til brede skuldre

• De to sparre konvergerer. På det smalleste sted er afstanden 44 cm og på det bredeste sted er den 72 cm.
• Det betyder, at du individuelt kan vælge den grebsbredde, der passer dig, også for at fokusere mere på brystet eller triceps.
• Skuldrene er også involveret i denne flerledsøvelse, hvilket er det, der gør den så effektiv.
• Sparterne har en længde på 47 cm og en diameter på 3,8 cm. De er behagelige at gribe og giver fremragende greb.