Highlights

• Fyra maskiner i en: För effektiv träning av hamstrings, quadriceps, biceps och triceps.
• Nya träningsstimuli jämfört med dina vanliga övningar med fria vikter eller kabeldrag.
• Övningsbyten på några sekunder – lätt och nästan obegränsat justerbar.
• Ännu mer variationsrik träning på ditt Power Rack utan ökad platsbehov.

KOMPONENTERNA

R8 AllMotion Bas

• En enhet av hävarm och lastarm, som också håller vikterna. Denna enhet monteras på en uprights på ditt Power Rack.

R8 Curl-Pad

• Curl-Paden fungerar som sittplats för quadricepsövningar, som bekväm stöd vid stående träning av hamstrings och som armstöd för biceps-curls eller triceps-extensions.
• Med det justerbara Curl-Paden kan du skapa olika belastningskurvor och optimera enheten efter din kroppsstorlek.

R8 Biceps-Curl-Option

• Biceps-Curl alternativet utökar ditt övningsspektrum och ger ny variation till din träningsrutin!
• Med en rändelskruv monterar du detta tillbehör säkert och snabbt på AllMotion och förvandlar Biceps-Curl-Optionen med några få handgrepp till en tricepsmaskin.
• Ergonomiskt utformade handtag ger ett säkert grepp och en optimal position av underarmarna under hela rörelsen.
• Vid de 3 ringöglorna kan du fästa motståndsband för ännu fler variationsmöjligheter i belastningen.

R8 Leg-Pad

• Leg-Paden fungerar som en vadderad hävarm vid träning av hamstrings och quadriceps och som bekvämt stöd för ditt lår.
• Kudden är 50 cm bred och har en total diameter på 12,5 cm.
• Vid quadricepsträning förhindras därmed trycksmärtor på skenben och fotvalv.
• Samtidigt garanterar den mycket bra grepp i hälområdet vid hamstringsträning.
• Den kan även användas som leg-blocker för Nordic Hamstrings och crunches, eller som leg-roller för Bulgarian Split Squats.

Fyra viktiga grundövningar

• Med AllMotion kan du träna dina hamstrings, quadriceps, triceps och biceps ännu effektivare.
• I den styrda rörelsen är det knappt möjligt att fuska, så dina biceps och triceps isoleras effektivt.
• Därmed får muskeln en intensivare stimulans och ditt träningsresultat ökar.
• Hamstrings tränar du stående unilateralt, alltså växelvis varje ben i set.
• En stor fördel med denna övning är möjligheten att utjämna muskulära obalanser och träna balans.
• Dina quadriceps kan du träna med R8 AllMotion sittande med båda benen samtidigt, eller valfritt unilateralt.
• Starkare quadriceps ger stabilitet i knäet och minskar risken för korsbandsskador.

Obegränsad variation

• Monteringshöjden för Curl-Paden och hela AllMotion kan du helt fritt bestämma på Power Racket.
• Valet av startposition för varje övning sker i en full 360° radie. Med en låsbult fixerar du enheten i en av de 30 möjliga punkterna.
• Det erbjuder också åtta olika positioner för montering av Leg-Paden på hävarmen.
• Den kromade viktupptagningen har en diameter på 50 mm och kan monteras i fem olika höjder på lastarmen.
• Lutningsvinkeln för Curl-Paden, eller sittplatsen, är justerbar i tio olika positioner över 180°.
• Det 5,5 cm tjocka sittpolstret är extra avrundat vid kanterna för ännu mer komfort och rörelsefrihet.

Artikel-ID