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1. Was macht eine Hantelbank multifunktional?
Multifunktionsbänke bieten neben der Liegefläche zusätzliche Module wie Beincurler, Armcurl-Pads, Kabelzüge oder Dipstationen – für ein Ganzkörpertraining auf kleinem Raum.
2. Welche Trainingsarten sind mit einer Multifunktionsbank möglich?
Du kannst neben dem klassischen Hanteltraining auch Beinübungen, Bizepscurls, Butterflys oder sogar Seilzugübungen ausführen – je nach Ausstattung.
3. Für wen eignet sich eine Multifunktionsbank besonders?
Ideal für Heimtrainierende mit wenig Platz, die dennoch viele Muskelgruppen ansprechen möchten – vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen.
4. Wie viel Platz braucht eine Multifunktionsbank?
Je nach Modell kann sie mehr Raum beanspruchen als einfache Hantelbänke. Achte auf die Aufstellmaße – besonders bei angebauten Modulen oder Erweiterungen.
5. Ist eine Multifunktionsbank erweiterbar?
Ja, viele Modelle lassen sich mit Zubehör nachrüsten, etwa durch zusätzliche Aufsätze für Latziehen, Beintraining oder Curl-Stationen.