B2 Fullbody | Ställbar träningsbänk

1. Was ist das Besondere an der B2-Fullbody?

Das Besondere an unserer B2 Fullbody ist ihre Modularität. Die B2-Hantelbank ist eine stabile und verstellbare Schrägbank, die durch die optionalen Anbauteile B2 ArmMaster und B2 LegMaster erweitert wird. So erhälst du ein vielseitiges Trainingssystem, das dir ermöglicht, sowohl Oberkörper- als auch Beinübungen effektiv zu Hause durchzuführen.

2. Wie stabil ist die B2-Hantelbank?

Die Bank ist extrem stabil. Sie besteht aus 2,5 mm dickem Stahl und wiegt 32 kg, was ihr ein hohes Eigengewicht verleiht. Der extra breite hintere Standfuß sorgt für zusätzliche Sicherheit und macht ein Kippen nahezu unmöglich. Die gummierten Füße schützen deinen Boden und verhindern ein Verrutschen während des Trainings. Die maximale Belastbarkeit liegt bei 400 kg, sodass du auch als großer Athlet genug speilraum für schwere Gewichte hast.

3. Wie verstellbar ist die Hantelbank?

Die Bank ist sehr anpassungsfähig. Der Sitz lässt sich in drei verschiedene Höhen einstellen, und die Rückenlehne bietet sechs Neigungswinkel. Diese reichen von -10° (negative Neigung) bis 82,5° (fast senkrecht), sodass du eine Vielzahl von Übungen für verschiedene Muskelgruppen ausführen kannst.

4. Muss ich den ArmMaster abbauen, wenn ich ihn nicht benutze?

Nein. Der B2 ArmMaster muss nicht zwingend abgebaut werden, wenn du die Bank für andere Übungen als konventionelle Schräg- oder Flachbank verwenden.

5. Welche Übungen kann ich mit dem B2 ArmMaster machen?

Mit dem ArmMaster-Aufsatz kannst du das Widerstandsprofil verschiedener Curl-Varianten verändern. Dadurch erreichst du zum Beispiel eine besonders hohe Last in der gedehnten Position des Bizeps, was den Muskel effektiv stimuliert. Besonders hervorzuheben ist der Preacher Curl, der in einer biomechanisch günstigen Position ausgeführt wird. Wissenschaftlich gilt er als optimal, weil der Oberarm fixiert ist und dadurch Schwung und Ausweichbewegungen verhindert werden. So wird der Bizeps isoliert belastet, was zu einer gleichmäßigen Beanspruchung über den gesamten Bewegungsradius und damit zu einem besonders effizienten Muskelaufbau führt.

6. Welche Übungen sind mit dem B2 LegMaster möglich?

Mit dem B2 LegMaster kannst du dein Beintraining vielseitig gestalten. Du kannst Beinstrecker-Übungen im Sitzen mit aufrechter Rückenlehne ausführen. Für Beinbeuger-Übungen liegst du am besten mit leicht negativer Rückenlehne, um die Ergonomie zu verbessern. Auch einbeinige Beinbeuger im Stehen sind möglich.

7. Ist der B2 LegMaster mit meinen Hantelscheiben kompatibel?

Ja, der B2 LegMaster kann mit 50 mm Hantelscheiben beladen werden. Zusätzlich lässt sich dieses Anbauteil mehrfach in der Höhe verstellen, um es optimal an Ihre Körpergröße anzupassen.