Boka en kostnadsfri tid för personlig expertrådgivning.
Vår kundservice är tillgänglig måndag till fredag, kl. 08.00–16.00.
42 produkter
PlyoBox Modular | Språngbox Set
Reapris999€
Plyobox i Trä
Reapris249€
Plyobox | Språngbox SoftStep
Reapris199€
Anti-Slip Plyo Box
Reapris129€
Plyobox | Språngbox Classic
Reapris119€
Foam Bench
Reapris199€
ZenFold | Faltbare Gymnastikmatte
Reapris49€
Multi-Grip Pull Up Bar
Reapris129€
Multi-grepp Chinsstång
Reapris89€
K8 Chin-up bar
Reapris119€
K3 Chinsstång
Reapris119€
K1 Chinsstång
Reapris69€
Dip-Station | Hoppfällbar
Reapris129€
Wall Balls | 4 - 12 kg
ReaprisFrån 47€
Power Bag
ReaprisFrån 49€
Power Bag Set | 5, 10 und 15 kg
Reapris159€
Power Bag Set | 20 und 25 kg
Reapris169€
Power Bag Set | 5, 15 und 25 kg
Reapris199€
Power Bag Set | 10 och 20 kg
Reapris139€
Power Bag Set | 5 - 25 kg
Reapris319€
9 Motståndsband | Fullt Set 8 - 110kg
Reapris159€
5 Motståndsband | Heavy Set 45 - 110 kg
Reapris139€
5 Motståndsband | Light Set 8 - 45kg
Reapris39€
Motståndsband | 110kg Resistance
Reapris43,90€
Motståndsband | 95kg Resistance
Reapris37,90€
Motståndsband | 85kg Motstånd
Reapris32,90€
Widerstandsband | 60kg Motstånd
Reapris21,90€
Widerstandsband | 45kg Motstånd
Reapris15,90€
Motståndsband | 30kg Motstånd
Reapris11,90€
Widerstandsband | 19kg Motstånd
Reapris6,90€
Motståndsband | 10kg Motstånd
Reapris4,90€
Motståndsband | 8kg Motstånd
Reapris3,60€
Mini-Resistansband | Fullt Set
Reapris14€
BBX | Box-Set
Reapris159€
Trä Gymnastikrings
Reapris69€
Suspension Trainer
Reapris59€
Battle Rope
Reapris69€
Paralletter
Reapris129€
J3 Speed Rope | Hopprep
Reapris19€
J2 Speed Rope | Hopprep
Reapris19€
J1 Speed Rope | hopprep
Reapris19€
Leg Blaster
Reapris69€
Har du fler frågor?
1. Vad är Functional Training?
Functional Training är en träningsmetod som efterliknar naturliga rörelsemönster för att förbättra rörlighet, styrka, stabilitet och koordination. Till skillnad från isolerade övningar stärker den flera muskelgrupper samtidigt och främjar funktionell fitness som är användbar i vardagen.
2. Vilka fördelar erbjuder Functional Training?
Functional Training förbättrar allmän kondition, hållning och rörelsekontroll. Den minskar risken för skador i vardagen och vid idrottsaktiviteter. Den passar alla fitnessnivåer och kan utföras med olika redskap som hantlar, kettlebells eller motståndsband.
3. Vilka övningar ingår i Functional Training?
Typiska övningar är knäböj, utfall, marklyft, plankan och rotationsrörelser. Dessa främjar muskelstyrka, flexibilitet och stabilitet samt förbereder kroppen för naturliga rörelser i vardagen.
4. Hur kan man träna Functional Training hemma?
Hemma kan man göra övningar som knäböj, utfall, armhävningar och plankan utan redskap. Vill man ha mer intensitet kan man använda kettlebells, motståndsband eller medicinbollar för att göra träningen mer varierad och intensiv.
5. Vilken utrustning rekommenderas för Functional Training?
Rekommenderad utrustning är kettlebells för att öka explosiv styrka, motståndsband för att intensifiera övningarna, medicinbollar för kast- och rotationsövningar och TRX-band för suspensionsträning för att förbättra core-stabiliteten.