HIGHLIGHTS
- Genom sin mångsidighet är Club-greppet den perfekta tillsatsen till ditt träningspass och idealisk för att bygga ryggmuskler och förbättra greppstyrkan.
- Det fästs på en olympisk skivstång och fungerar som ett grepp för olika övningar med en landmine.
- Greppet är tillverkat av stål och kan enkelt skjutas in i skivstången tack vare den sömlösa rörhylsan utan att repa den.
- Det erbjuder ett bekvämt greppområde eftersom kulan fördelar vikten över hela handflatan.
- Med denna mångsidiga tillsats kan du utföra unilaterala rörelser som också aktiverar djupmusklerna mer än bilaterala övningar.
- Unilaterala övningar minskar muskulära obalanser, ökar muskelrekrytering, maximerar spänningen runt axeln och minskar dåliga rörelsemönster.
- Längden på 72 cm möjliggör en större rörelseomfång och förhindrar att du stöter mot viktplattorna, oavsett om du använder kulan eller stången som grepp.
- Högkvalitativ stålkonstruktion och medelskrovlig räffling för ett säkert grepp.
TRÄNINGSMÖJLIGHETER
- Lumberjack squats med vikten framför kroppen, deadlifts och single leg deadlifts, samt tvåarmiga eller enarmiga axelpressar där enarmiga övningar kräver ännu större stabilitet i bålen.
- Club-greppet är predestinerat för Meadow's row. Vid denna roddvariant har du en större rörelseomfång med en landmine och det är bekvämare att utföra än med hantlar.
- Det är också lämpligt för hot potato press eller Russian twists, där du använder din bålstyrka för att motverka den halvcirkelformade rotationen av skivstången.
- Även ansträngande och komplexa helkroppsövningar som thrusters, där du kombinerar knäböj och en tvåarmig axelpress, samt reverse lunges är möjliga med Club-greppet.
Artikel-ID
SKU | FN-FN-0421 |
EAN | 4260754396590 |
Dimensioner
Längd | 72cm |
Greppdiameter | 28mm |
Nettovikt | 5kg |
Material | Massivt stål |
Beläggning | Hård krombeläggning |
Räfflor | Medium räfflor |
Längd på vaddering | 41cm |
Material på vaddering | |
Överdrag på vaddering | |
Diameter på vaddering | 56mm |
Belastningsgräns |
Klubbgrepp Lång | 1x |
Garanti & Certifiering
Garanti | 5 år |
Leverans & Montering
Leveranskostnader | Kostnadsfritt inom Tyskland. För mer information om internationella fraktpriser, se https://atletica.de/pages/versandkosten-international |
Leverans | Speditionsleverans på pall |
Leveranssätt | Frakt till trottoarkant |
Avtalsbokning | Email-meddelande med val av tid |
Service & Returrätt
Returrätt | 100 dagar efter köp |
Returkostnad | Kostnadsfritt |
Organisation av retur | Hämtning av spedition med önskad tid |
Service ingår
Rådgivning om träningsplan och användning av utrustning | 1 timmes online-rådgivning ingår |
Snabbfelsökningstjänst | 7 dagars fjärrhjälpstjänst |
On-site-service | Nationellt |
Beschreibung
Beschreibung
HIGHLIGHTS
- Genom sin mångsidighet är Club-greppet den perfekta tillsatsen till ditt träningspass och idealisk för att bygga ryggmuskler och förbättra greppstyrkan.
- Det fästs på en olympisk skivstång och fungerar som ett grepp för olika övningar med en landmine.
- Greppet är tillverkat av stål och kan enkelt skjutas in i skivstången tack vare den sömlösa rörhylsan utan att repa den.
- Det erbjuder ett bekvämt greppområde eftersom kulan fördelar vikten över hela handflatan.
- Med denna mångsidiga tillsats kan du utföra unilaterala rörelser som också aktiverar djupmusklerna mer än bilaterala övningar.
- Unilaterala övningar minskar muskulära obalanser, ökar muskelrekrytering, maximerar spänningen runt axeln och minskar dåliga rörelsemönster.
- Längden på 72 cm möjliggör en större rörelseomfång och förhindrar att du stöter mot viktplattorna, oavsett om du använder kulan eller stången som grepp.
- Högkvalitativ stålkonstruktion och medelskrovlig räffling för ett säkert grepp.
TRÄNINGSMÖJLIGHETER
- Lumberjack squats med vikten framför kroppen, deadlifts och single leg deadlifts, samt tvåarmiga eller enarmiga axelpressar där enarmiga övningar kräver ännu större stabilitet i bålen.
- Club-greppet är predestinerat för Meadow's row. Vid denna roddvariant har du en större rörelseomfång med en landmine och det är bekvämare att utföra än med hantlar.
- Det är också lämpligt för hot potato press eller Russian twists, där du använder din bålstyrka för att motverka den halvcirkelformade rotationen av skivstången.
- Även ansträngande och komplexa helkroppsövningar som thrusters, där du kombinerar knäböj och en tvåarmig axelpress, samt reverse lunges är möjliga med Club-greppet.
Artikel-ID
SKU | FN-FN-0421 |
EAN | 4260754396590 |
Details
Details
Dimensioner
Längd | 72cm |
Greppdiameter | 28mm |
Nettovikt | 5kg |
Material | Massivt stål |
Beläggning | Hård krombeläggning |
Räfflor | Medium räfflor |
Längd på vaddering | 41cm |
Material på vaddering | |
Överdrag på vaddering | |
Diameter på vaddering | 56mm |
Belastningsgräns |
Lieferumfang
Lieferumfang
Klubbgrepp Lång | 1x |
Garantie
Garantie
Garanti & Certifiering
Garanti | 5 år |
Leverans & Montering
Leveranskostnader | Kostnadsfritt inom Tyskland. För mer information om internationella fraktpriser, se https://atletica.de/pages/versandkosten-international |
Leverans | Speditionsleverans på pall |
Leveranssätt | Frakt till trottoarkant |
Avtalsbokning | Email-meddelande med val av tid |
Service & Returrätt
Returrätt | 100 dagar efter köp |
Returkostnad | Kostnadsfritt |
Organisation av retur | Hämtning av spedition med önskad tid |
Service ingår
Rådgivning om träningsplan och användning av utrustning | 1 timmes online-rådgivning ingår |
Snabbfelsökningstjänst | 7 dagars fjärrhjälpstjänst |
On-site-service | Nationellt |