Vier apparaten in één, voor effectieve training van hamstrings, quadriceps, biceps en triceps

• Nieuwe trainingsprikkels vergeleken met je gebruikelijke oefeningen met losse gewichten of kabelstations
• Oefenwissels binnen enkele seconden – eenvoudig en vrijwel onbeperkt instelbaar
• Nog meer oefenvariatie aan je Power Rack met dezelfde ruimtebehoefte

De componenten 

R8 AllMotion Basis

• Een eenheid van hefarm en lastarm, die ook de gewichten draagt
• Deze eenheid wordt aan een staander van je Power Rack bevestigd

R8 Curl-Pad

• Het Curl-Pad fungeert als zitvlak voor quadricepstraining, als comfortabele steun bij staande hamstringoefeningen en als armsteun voor biceps curls of triceps extensions
• Met de in hoek verstelbare Curl-Pad kun je verschillende weerstandscurves creëren en het apparaat optimaal aanpassen aan je lichaamslengte

R8 Bicep Curl-optie

• De Bicep Curl-optie breidt je oefenrepertoire uit en brengt nieuwe variatie in je trainingsroutine
• Met een stelschroef monteer je deze add-on snel en veilig op de AllMotion en transformeer je de Bicep Curl-optie met slechts een paar handelingen in een tricepsmachine
• Ergonomisch gevormde handgrepen zorgen voor een stevige grip en een optimale positie van de onderarmen gedurende de hele beweging
• Aan de 3 ringogen kun je weerstandsbanden bevestigen voor nog meer variatie in de belasting

R8 Leg-Pad

• Het Leg-Pad fungeert als een gewatteerde hefboom voor hamstring- en quadricepstraining en als een comfortabele ondersteuning voor je bovenbenen
• Het kussen is 50 cm breed en heeft een totale diameter van 12,5 cm
• Dit voorkomt drukpijn aan scheenbeen en voet tijdens quadricepsoefeningen
• Tegelijkertijd garandeert het een stevige grip op de hielen tijdens hamstringtraining
• Het kan ook worden gebruikt als leg-blocker voor Nordic Hamstrings en crunches, of als leg-roller voor Bulgarian split squats

Vier belangrijke basisoefeningen

• Met de AllMotion kun je je hamstrings, quadriceps, triceps en biceps nog effectiever trainen
• In de geleide beweging is vals spelen nauwelijks mogelijk, waardoor je biceps en triceps geïsoleerd worden gestimuleerd
• Dit zorgt voor een intensere prikkel voor de spieren en verhoogt je trainingsresultaten
• Je hamstrings train je staand unilateraal, waarbij je elk been om de beurt per set traint
• Een groot voordeel van deze oefening is de mogelijkheid om spierdisbalansen te corrigeren en je evenwicht te trainen
• Je quadriceps kun je met de R8 AllMotion zittend met beide benen tegelijk trainen, maar desgewenst ook unilateraal
• Krachtigere quadriceps zorgen voor stabiliteit in de knie en verminderen de kans op kruisbandblessures

Onbeperkte variabiliteit

• De montagehoogte van het Curl-Pad en de gehele AllMotion kan volledig vrij worden bepaald aan het Power Rack
• De keuze van de startpositie van elke oefening kan in een volledige 360°-radius worden gemaakt
• Met een borgpen zet je het apparaat vast op een van de 30 mogelijke punten
• Het biedt je acht verschillende posities voor de montage van het Leg-Pad op de hefarm
• De verchroomde gewichtsopname heeft een diameter van 50 mm en kan op vijf verschillende hoogtes op de lastarm worden gemonteerd
• De hellingshoek van het Curl-Pad, of de zitplaats, is in tien verschillende posities over 180° verstelbaar
• Het 5,5 cm dikke zitkussen is aan de randen extra afgerond voor meer comfort en bewegingsvrijheid

Artikel-ID