Plan een gratis afspraak voor een persoonlijk adviesgesprek met één van onze experts.
Onze klantenservice is van maandag tot en met vrijdag van 08:00 tot 16:00 uur voor je bereikbaar.
Filters
6 producten
Plan een gratis afspraak voor een persoonlijk adviesgesprek met één van onze experts.
Onze klantenservice is van maandag tot en met vrijdag van 08:00 tot 16:00 uur voor je bereikbaar.
Steppers, ergometers en klimergometers verschillen vooral in de beweging en de trainingsintensiteit:
De keuze hangt af van je trainingsdoel:
Een klimergometer verbrandt de meeste calorieën, omdat het hele lichaam actief is.
Daarna volgt de stepper met intensieve training van het onderlichaam. Een ergometer biedt een gelijkmatig, gemiddeld calorieverbruik.
Een stepper is effectiever voor intensieve training en een snel calorieverbruik.
Een ergometer is beter geschikt voor langere trainingen met een gelijkmatige belastung. Beide apparaten ondersteunen gewichtsverlies en vetverbranding.
De getrainde spiergroepen verschillen per apparaat:
Klimergometers bieden de meest intensieve full-body training.
Alle drie de apparaten zijn gewrichtsvriendelijk, omdat ze zonder schokbelasting werken.
Ergometers zijn bijzonder zacht en ideaal voor beginners of revalidatie. Steppers en klimergometers bieden een hogere intensiteit met nog steeds een lage gewrichtsbelasting.
Ergometers en hoogwaardige steppers zijn bijzonder stil en ideaal voor woningen.
Apparaten met een magnetisch remsysteem zorgen voor een rustige en gelijkmatige werking. ATLETICA-apparaten zijn ontworpen voor een geluidsarme training.
Bij de aankoop van een stepper, ergometer of klimergometer zijn de volgende criteria belangrijk:
Voor een lange levensduur moet een ergometer regelmatig worden gereinigd.
Een ergometer is de beste keuze voor beginners, omdat de beweging eenvoudig en controleerbaar is.
Steppers zijn ook geschikt, terwijl klimergometers eerder ontworpen zijn voor gevorderde gebruikers en intensieve training.