ATLETICA Training App banner

Jouw digitale persoonlijke trainer

• Bepaal jouw fitnessdoelen
• Ontvang persoonlijke 4–8 weken programma's
• Train met video-instructies
• Volg je voortgang in realtime

Gratis voor alle ATLETICA klanten.

⚠️ Heb je de oude app gebruikt? Nieuw account vereist – registreer je met je ATLETICA shop-e-mailadres.

600+ oefeningen met video-instructies

Of je nu een complete beginner of een ervaren atleet bent:
Onze programma's helpen je de juiste workouts te vinden die passen bij je doelen en
je equipment – altijd en overal.

ATLETICA Training App screenshot: trainingsdoelen instellen
Bepaal je doelen

Op basis van je gekozen doelen (spieropbouw,
gewichtsverlies, meer kracht of mobiliteit) stellen onze sportwetenschappers een trainingsprogramma samen dat perfect op jou is afgestemd.

Elk programma loopt over 4–8 weken en bevat gestructureerde workouts die je stap voor stap dichter bij je doel brengen – met oefeningen die optimaal zijn afgestemd op je ATLETICA-equipment.

ATLETICA Training App screenshot: equipmentkeuze
Kies je beschikbare apparatuur

Laat ons weten welke ATLETICA-apparatuur je tot je beschikking hebt en onze experts stellen een op maat gemaakt programma voor je samen.

ATLETICA Training App screenshot: schema kiezen
Stel je voorkeursplan samen

Jouw programma is gebaseerd op jouw instellingen en houdt rekening met jouw tijd. Kies drie parameters voor je doelen: trainingsfrequentie, oefeningen binnen de training en de duur van je training.

Bepaal zelf hoe vaak je per week wilt trainen – passend bij jouw dagelijks leven.

ATLETICA Training App screenshot: videogeleide workouts
Geniet van videobegeleide workouts

Ontdek onze bibliotheek met meer dan 600 videobegeleide oefeningen en workouts.

Train gericht bepaalde zones – hele lichaam, core, armen, schouders of rug – onze Body Heatmap laat je precies zien welke primaire en secundaire spiergroepen je hebt geactiveerd.

Sneller je doelen bereiken, dankzij talloze handige functies

ATLETICA Training App: audiogidsen

Video-instructies

Duidelijke instructies voor elk gedeelte van je workouts

ATLETICA Training App: oefeningentimer

Geautomatiseerde oefen- en pauzetimer

Precieze tijdmeting voor maximale trainingsefficiëntie

ATLETICA Training App: herhalings- en gewichtstracking

Herhalings- en gewichtstracking

Volg je vooruitgang en optimaliseer je prestaties

ATLETICA Training App: oefeningenopname

Documenteer je workouts

Documenteer je workouts en volg je ontwikkeling

ATLETICA Training App: maak je eigen workouts

Vind je favoriete workouts

Pas je trainingssessies exact aan je doelen aan.

ATLETICA Training App: workout-protocollen opslaan

Workout-logboeken opslaan

Houd je trainingsgeschiedenis in de gaten om je persoonlijke doelen sneller te bereiken

ATLETICA Training App: workout-opnames weergeven

Workout Logboeken inzien

Altijd toegang tot je trainingsgeschiedenis en analyseer deze moeiteloos

ATLETICA Training App screenshots overzicht
Voor altijd gratis voor klanten van ATLETICA!

Houd er rekening mee dat de app zich nog in de Bètafase bevindt. Jouw feedback is daarom van harte welkom!

Wij helpen je om jouw fitnessdoelen te bereiken!

Plan een gratis afspraak voor persoonlijk advies van één van onze experts.

Onze klantenservice staat van maandag tot en met vrijdag van 08:00 tot 16:00 uur voor je klaar.