Op basis van jouw gekozen doelen stellen onze sportwetenschappers een trainingsprogramma samen dat volledig is afgestemd op jouw behoeften.
Jouw doelen kunnen bijvoorbeeld zijn: spieropbouw, gewichtsverlies, verbetering van het uithoudingsvermogen of vergroting van de mobiliteit.
Wat je doel ook is – jouw digitale persoonlijke trainer staat voor je klaar!
Jouw digitale Persoonlijke trainer
Fitnessdoelen bepalen • Trainingsplannen opstellen • Videohandleidingen • Gewichtstracking • Voor altijd gratis te gebruiken voor klanten van ATLETICA.
600+ Workouts met audio- en videohandleidingen
Of je nu een absolute beginner bent of een topsporter – met onze workouts vind je altijd de juiste uitdaging.
Of je nu traint in de sportschool, thuis, binnen of buiten – met de persoonlijke trainer van ATLETICA vind je altijd de juiste oefeningen, op elk moment.
Bepaal je doelen
Kies je beschikbare apparatuur
Laat ons weten welke apparatuur van ATLETICA je tot je beschikking hebt en onze experts stellen een op maat gemaakt programma voor je samen.
Heb je geen apparatuur? Geen probleem – er zijn ook programma’s volledig zonder apparatuur.
Stel je voorkeursplan samen
Jouw programma is gebaseerd op jouw instellingen en houdt rekening met jouw beschikbare tijd. Kies drie parameters die passen bij jouw doelen: trainingsfrequentie, oefeningen binnen de training en de duur van je trainingssessie.
Geniet van audio- en video begeleide workouts
Ontdek onze bibliotheek met meer dan 600 audio- en video begeleide oefeningen en workouts. Je beschikt over extra prestatieoverzichten van jouw persoonlijke voortgang tijdens de training.
De gedetailleerde instructies en houdingstips zijn geïntegreerd in de Workout Builder, zodat je jouw workouts snel en eenvoudig kunt samenstellen en aanpassen.
Sneller je doelen bereiken, dankzij talloze handige functies
Voor altijd gratis voor klanten van ATLETICA!
Houd er rekening mee dat de app zich nog in de Bètafase bevindt. Jouw feedback is daarom van harte welkom!
Wij helpen je om jouw fitnessdoelen te bereiken!
Plan een gratis afspraak voor persoonlijk advies van één van onze experts.
Onze klantenservice staat van maandag tot en met vrijdag van 08:00 tot 16:00 uur voor je klaar.
Hoe meld ik mij aan in de app?
Gebruik het e-mailadres waarmee je een aankoop hebt gedaan in de online winkel van Atletica. Klik vervolgens op de link in de e-mail die wij je ter bevestiging hebben toegestuurd om je aanmelding af te ronden.
Wat zit er in de app?
Onze trainingsapp biedt je:
⦁ Meer dan 600 audio- en videohandleidingen
⦁ Geautomatiseerde oefenings- en pauzetimers
⦁ Herhalings- en gewichtstracking
⦁ Oefenregistratie en logboek
⦁ Voedingsadviezen
Heb ik toegang tot alle handleidingen?
Ja, als klant heb je onbeperkte en gratis toegang tot alle functionaliteiten van de app.
Zijn er beperkingen op het aantal individuele workouts dat ik kan aanmaken?
Nee, je kunt zoveel workouts aanmaken als je wilt.
Hoe kan ik hulp krijgen als ik vragen heb?
Bij vragen of problemen kun je op elk moment contact opnemen met onze klantenservice via service@atletica.de. Wij zijn ook snel bereikbaar via de chat op onze website.
