Naar welke Landen levert ATLETICA?

Wij leveren naar de volgende Landen: België, Denemarken, Duitsland, Frankrijk, Italië, Liechtenstein, Luxemburg, Monaco, Nederland, Oostenrijk, Polen, Zweden, Finland, Zwitserland, Slovenië, Slowakije, Tsjechië, Kroatië, Hongarije, Italië en Spanje. Staat jouw land er niet tussen? Neem dan contact op met ons ondersteuningsteam.

Wat zijn de verzendkosten?

Verzending naar Duitsland is gratis voor bestellingen van meer dan 200 euro, terwijl bestellingen van minder dan 200 euro verzendkosten van 6,90 euro met zich meebrengen. Controleer voor internationale leveringen de respectievelijke maandelijkse tarieven in de voettekst van de pagina.

Hoe lang duurt de levering?

Nadat wij jouw betaling hebben ontvangen, starten we met het verwerken van je bestelling. De levering naar Nederland kan vanwege het grote aantal bestellingen 5 tot 10 werkdagen in beslag nemen, nadat je een verzendbevestiging met trackinginformatie hebt ontvangen. Afhankelijk van het seizoen kunnen de levertijden echter oplopen tot 15 werkdagen. Let op de actuele levertijden op de productpagina.

Bieden jullie grote en zakelijke bestellingen aan?

Ja, wij bieden maatwerkoplossingen voor ondernemingen van elke omvang, waaronder fitnessstudio’s, hotels, sportverenigingen en meer. Ons team werkt nauw met je samen om een bestelling op te stellen die aansluit bij jouw specifieke behoeften en budget. Voor meer informatie kun je gerust rechtstreeks contact met ons opnemen.

Hebben jullie een fysieke showroom of winkel?

Ja, wij hebben een showroom in Mainz, Duitsland. Het adres van onze winkel is: SHOWROOM MAINZ Große Langgasse 2 55116 Mainz +49 6131 4909105 Onze openingstijden zijn van maandag tot en met zaterdag, van 10:00 tot 19:00 uur. Neem gerust vooraf contact met ons op om een afspraak te maken of Informatie te ontvangen over de beschikbaarheid van machines en apparatuur.

CrossTrainer

Ergonomische Crosstrainer van de nieuwste Generatie – gewricht ontlastend, efficiënt en voorzien van de modernste Technologie.

Heb je nog vragen?

Plan een gratis afspraak voor een persoonlijk adviesgesprek met één van onze experts.

Onze klantenservice is van maandag tot en met vrijdag van 08:00 tot 16:00 uur voor je bereikbaar.

Afspraak boeken

1. Wat is een crosstrainer en waarvoor wordt hij gebruikt?

Een crosstrainer is een fitnessapparaat voor een gewrichtsvriendelijke full-body training. Hij simuleert bewegingen zoals wandelen, hardlopen en traplopen, en traint tegelijkertijd je benen, armen en romp.

Crosstrainers worden gebruikt om je conditie te verbeteren, om af te vallen en om je hart-vaatstelsel te versterken.

2. Welke voordelen biedt de training op een crosstrainer?

Trainen op een crosstrainer biedt talrijke voordelen voor je fitheid en gezondheid:

Gewrichtsvriendelijk: geen schokbelasting zoals bij hardlopen
Full-body training: tegelijkertijd je armen en benen activeren
Hoog calorieverbruik: effectief voor vetverbranding
Cardio-training: verbetering van je uithoudingsvermogen

3. Waar moet je op letten bij de aankoop van een crosstrainer?

Bij de aankoop van een crosstrainer zijn de volgende criteria doorslaggevend:

Vliegwielmassa: voor een gelijkmatige beweging
Stabiliteit: belangrijk voor een veilige training
Weerstandsniveaus: voor individuele trainingsintensiteit
Pedaalvlakken & ergonomie: passend bij je lichaamslengte
Display & programma's: voor een effectieve training

4. Zijn crosstrainers geschikt voor beginners?

Ja, crosstrainers zijn ideaal voor beginners omdat ze een veilige en gecontroleerde training mogelijk maken.

De intensiteit kan individueel worden aangepast. Beginners starten met een lage weerstand en bouwen dit stap voor stap op.

5. Wat is het verschil tussen een crosstrainer en een ellipsentrainer?

Het verschil tussen een crosstrainer en een ellipsentrainer zit in de beweging en de bouw:

Crosstrainer: vliegwiel achteraan, meer cirkelvormige beweging
Ellipsentrainer: vliegwiel vooraan, vlakkere en natuurlijkere beweging

De keuze hangt af van het gewenste bewegingsgevoel en je trainingsdoel.

6. Welke spieren train je met een crosstrainer?

Een crosstrainer maakt een effectieve full-body training mogelijk.

Benen: bovenbenen, kuiten, billen
Bovenlichaam: armen, schouders
Romp: buik- en rugspieren

Door de gelijktijdige activering van meerdere spiergroepen ontstaat een hoog calorieverbruik.

7. Hoeveel calorieën verbrand je met een crosstrainer?

Bij het trainen op een crosstrainer verbrand je, afhankelijk van intensiteit en lichaamsgewicht, ongeveer 400 tot 800 calorieën per uur.

Al 30 minuten training is genoeg om je stofwisseling te stimuleren en de vetverbranding te ondersteunen.

8. Is een crosstrainer goed om af te vallen en voor vetverbranding?

Een crosstrainer is zeer effectief om af te vallen en vet te verbranden. Door de intensieve full-body training stijgt het calorieverbruik aanzienlijk.

Vet wordt echter niet specifiek bij de buik, maar over het hele lichaam verminderd.

9. Is een crosstrainer gewrichtsvriendelijk en geschikt bij knieproblemen?

Een crosstrainer is bijzonder gewrichtsvriendelijk, omdat er geen schokbelasting optreedt.

De vloeiende beweging vermindert de druk op knieën en gewrichten en is daarom ook geschikt voor mensen met knieproblemen of tijdens revalidatie.

10. Welke paslengte moet een crosstrainer hebben?

De optimale paslengte bij een crosstrainer ligt ongeveer tussen 40 en 50 cm.

Een langere paslengte zorgt voor een natuurlijke en ergonomische beweging, terwijl te korte passen vaak onnatuurlijk aanvoelen.

Hoogwaardige crosstrainers zijn afgestemd op verschillende lichaamslengtes.