Edge Series

1. Wat is een Kabelstation en waarvoor wordt het gebruikt?

Een Kabelstation is een veelzijdig Krachttrainingsapparaat waarmee je verschillende Spiergroepen gericht kunt Trainen door middel van Trekbewegingen. Het wordt zowel in Sportscholen als in Home Gyms gebruikt voor oefeningen zoals Lat Pulldowns, Biceps Curls en Triceps Press.

2. Welke Voordelen biedt het trainen op een Kabelstation?

Trainen op een Kabelstation zorgt voor een constante Spierspanning gedurende de hele beweging, verbetert de Coördinatie en biedt een grote variatie aan Oefeningen. Bovendien kun je de Weerstand individueel aanpassen, waardoor het geschikt is voor zowel Beginners als Gevorderden.

3. Welke Oefeningen kun je doen op een Kabelstation?

Veelvoorkomende oefeningen zijn Lat Pulldowns, Cable Crossovers, Cable Kickbacks, Biceps Curls, Triceps Press, Roeien en Shoulder Presses. Afhankelijk van de uitrusting van het Kabeltrekstation zijn er ook Beenoefeningen zoals Adductie en Abductie mogelijk.

4. Waarop moet je letten bij het Kopen van een Kabelstation?

Belangrijke Punten zijn de Stabiliteit en Afwerking van het apparaat, de maximale Belastbaarheid, de Verstelbaarheid van de Kabels en de meegeleverde Accessoires zoals verschillende Grepen. Ook de beschikbare Ruimte in je Trainingsruimte is een belangrijke factor.

5. Zijn Kabelstations geschikt voor Thuis gebruik?

Ja, er zijn compacte Modellen die ideaal zijn voor gebruik in de Home Gym. Ze bieden Veel Trainingsmogelijkheden op beperkte Ruimte en kunnen, afhankelijk van het Model, aan de Muur gemonteerd of vrijstaand geplaatst worden.