Add-On Plates

1. Wat zijn Microplates en waarvoor worden ze gebruikt?

Microplates zijn compacte extra Gewichtsschijven (vaak 0,5 kg tot 2,5 kg) die in kleine Stappen aan het Hoofdgewicht worden toegevoegd. Ze maken fijne Gewichtsstapjes mogelijk voor nauwkeurige Progressie en helpen om Krachtplateaus te doorbreken.

2. Voor welke Halterstangen of Apparaten zijn Microplates geschikt

De meeste Microplates zijn ontworpen voor olympische 50 mm-Halterstangen. Er bestaan ook Varianten voor 30 mm formaat Stangen of systemen van Apparaten met speciale Gewicht opnames. Let bij de aanschaf op de afmeting van het Gat en Materiaaldikte voor een veilige Pasvorm.

3. Van welk Materiaal worden premium Microplates gemaakt?

Microplates worden, afhankelijk van de Fabrikant, vervaardigd uit massief Rubber, Gietijzer of Staal. Modellen van Slijtvast massief Rubber zijn extra vriendelijk voor Vloer en Geluid, en ideaal voor gebruik in Sportscholen of Thuis, waar Duurzaamheid en Veiligheid belangrijk zijn.

4. Welke Voordelen bieden kleine Gewichtsschijven voor Krachttraining?

• Nauwkeurige Belasting: maken zeer kleine Gewichtstoenames mogelijk (bijvoorbeeld +0,5 kg) om de Trainingsprogressie exact te sturen.
• Plateaus doorbreken: minimale Verhogingen helpen om stap voor stap nieuwe Krachtrecords te bereiken.
• Veelzijdigheid: ideaal voor Bankdrukken, Squats of oefeningen op Machines waarbij standaard Halterschijven te grote stappen maken.

5. Hoe bewaar je Microplates optimaal en veilig?

Kleine Gewichtsschijven kun je het beste op speciale Plate-Tree-houders, Wandhouders, Gewicht Opbergpinnen of in de Vakken van een Schijvenrek opbergen. Zo blijft de Trainingsruimte overzichtelijk, worden de Microplates niet stoffig en zijn ze snel binnen Handbereik.