Uppgradera ditt R7 Power Rack (220 cm högt) med Smith Machine-tillägget till en fullfjädrad multipress

• Smith Machine monteras på ett R7 Rack Upright (fram- eller baksidan av Power Racket)
• Skivstången är gjord av massivt stål och väger cirka 19 kg, vilket är nästan lika tungt som en 50 mm Olympia skivstång
• Den totala belastningskapaciteten är 600 kg, vilket innebär att du kan lasta 300 kg viktskivor på varje sida
• För säker avlastning och låsning av den integrerade skivstången kan du använda de 14 hakstiften
• Smith Machine är linjärt kullagrad, vilket motsvarar den högsta kvalitetsnivån inom fitness och garanterar en smidig rörelse

Fördelar och träningsmöjligheter

• Skivstången på Smith Machine är endast 188 cm bred, vilket gör att du behöver mindre plats i träningsområdet än med en vanlig skivstång
• Smith Machine erbjuder mycket mer säkerhet än fria vikter
• Vid koncentrationsförlust eller muskeltrötthet kan du snabbt låsa fast skivstången i ett av hakstiften
• Inte bara nybörjare drar nytta av den förenklade rörelsen, även proffs kan träna intensivt och säkert, precis som på gymmet
• Eftersom vikten är stabiliserad och styrd, kan du helt fokusera på att träna målmuskelgrupperna
• Vikten rör sig i en vertikal bana, vilket gör det lättare att utföra isolerade rörelser
• Detta hjälper dig att uppnå dina träningsmål på ett säkert sätt
• Smith Machine är idealisk för övningar som lutande bänkpress eller axelpress, där rotatorkuffarna belastas mindre än med fria vikter
• Guillotine press (bänkpress), squats, shrugs och vadpress är också möjliga
• Fjädrade säkerhetsstopp gör att du kan släppa vikten under powerlifting-övningar utan att orsaka högt ljud eller skador på golvet

Artikel-ID