R5-Boost | Power Rack

R5-Boost Power Rack från Atletica

• Den kompletta utrustningen för intensiv helkroppsträning
• Platsbesparande allt-i-ett-lösning för styrketräning hemma
  
• Vi erbjuder R5-Combat Squat Rack i två höjder: 195 cm för lägre takhöjder och i standardhöjden 213 cm
• Högkvalitativa stållegeringar, med 20 % ökad materialstyvhet, säkerställer en hög belastningsgräns
• R5-Boost Power Rack vacklar inte ens under dynamiska calisthenics-övningar
• För att skapa extra motvikt kan du lasta J-hooksen på de bakre stolparna tungt

Grundutrustning för R5-Boost Squat Rack

• I leveransen ingår en kromadapter som gör att du kan använda 30 mm vikter på 50 mm vikthållare
• Vikthållarna på baksidan av racket rymmer i genomsnitt 5 till 10 viktskivor per sida
• Den robusta stål- och aluminiumkonstruktionen är med sin egenvikt på 126 kg stabil och tålig
• R5 består av fyrkantsrör med måtten 50x50 mm och en ståltjocklek på 2 mm - håldiametern är 25 mm
• Ramen har testats för 700 kg och erbjuder tillräcklig stabilitet, även för krävande och tunga styrkelyftsövningar.
• Med den maximala belastningen på 700 kg för denna Squat Cage överskrider du inte den föreskrivna bärigheten för golv i bostäder.
• Till skillnad från stela säkerhetsbalkar i stål (Pin Pipes) kan du fästa säkerhetsremmarna (Safety Straps) på olika höjder i racket
• På så sätt kan du till exempel skydda ditt huvud eller din nacke vid bänkpress, om skivstången skulle glida ur händerna i ett ouppmärksamt ögonblick
  
• Belastningsgränsen per rem (per sida) är 550 kg, och liknande remmar används i industrikranar
• Rackets ramdjup på 168 cm är tillräckligt för att rymma en komplett justerbar bänk inuti
• Den inre bredden på racket är 118 cm, vilket gör det idealiskt för att enkelt lägga ifrån sig olympiska skivstänger, men även specialstänger (Specialty Bars) med ett innermått på 123 cm och mer
• Gott om plats gör att du kan utföra övningar med stor rörelsevidd i flexibla träningsvinklar

Tillbehör till Squat Cage

• Med Jammer Arms kan du utföra grundläggande övningar som bänkpress, axelpress och knäböj utan skivstång
• Jammer Arms kan användas oberoende av varandra, vilket gör dem idealiska för unilaterala övningar (en sida i taget) och för att korrigera muskulära obalanser
• Även avancerade atleter kan dra nytta av den förutbestämda rörelsebanan
• Överföringen till slag- och kampsporter är särskilt stor
• Jammer Arms är fästa så att de endast kan röra sig i en fast, cirkulär bana
• Tack vare de radiellt styrda rörelserna minskar särskilt oerfarna atleter skaderisken enormt
• Träningsvikten justeras med Bumper Plates och kan därmed väljas individuellt och oberoende av din träningsnivå
• Träna rygg, axlar, armar och mage på ett professionellt chinsräcke med flera grepp (Multigrip Pull-Up Bar) från R8-serien
• Chinsräcket har en diameter på 32 mm, vilket är idealiskt för ett ergonomiskt grepp
• Stången är helt täckt med räffling (knurling) för tillräckligt grepp
• Träna latsen, trapezius och rhomboideus med latsdragsmaskinen
• Latsdraget kan användas med både 30 mm och 50 mm vikter
• De bakre styrstängerna är helt i krom och är därmed motståndskraftiga mot stötar och repor
• Det nedre kabelutaget på latsdraget kan användas mångsidigt för bicepscurls, tricepsövningar och rodd
• Den medföljande 32 mm tricepsstången har räffling för ett bättre grepp
• Det viktskivebelastade latsdraget och roddenheten har en utväxling på 1:1, utan viktförlust
• Det valfria benstödet (Legblocker) låter dig utföra tunga latsdrag
• Hjulens kullager är tystgående
• Styrstängernas ram är i matt krom, vilket ger motstånd mot stötar från vikterna

Helkroppsträning i ditt Power Rack

• Träna deltamuskeln (axlar), bröstmusklerna och triceps med bänkpress och axelpress
• Placera helt enkelt en komplett träningsbänk i ditt Power Rack och använd de främre J-hooksen för bänkpress
• Justera vinkeln på den justerbara bänken och träna dina axlar
• Träna deltamuskeln (axlar), bröstmusklerna och triceps med bänkpress och axelpress
• Träna alla muskelgrupper med en slingtrainer
• Den är lämplig för att träna hela muskelkedjor för en effektiv helkroppsträning
• Jammer Arms utökar dina träningsmöjligheter med många ytterligare övningar

Artikel-ID