R5-Boost | Power Rack

R5 Boost Power Rack från Atletica

• Den kompletta utrustningen för en intensiv helkroppsträning
• En platsbesparande allt-i-ett-lösning för din styrketräning hemma
  
• Vi erbjuder R5 Boost Power Rack i två höjder: 195 cm för lägre tak och i standardhöjd på 213 cm
• Högkvalitativa stållegeringar, som har en 20 % ökad materialstyvhet, säkerställer en hög belastningsgräns
• R5-Boost Power Rack vacklar inte, ens under dynamiska calisthenics-övningar
• För att skapa en extra motvikt kan du lasta J-hooks på de bakre stolparna tungt

R5 Boost Power Rack Grundutrustning

• En kromadapter ingår, som gör det möjligt att minska vikthållarna från 50 mm till 30 mm
• Pinnarna på baksidan av Power Racket kan i genomsnitt hålla 5 till 10 viktskivor per sida
• Den robusta stål- och aluminiumkonstruktionen är med sin egenvikt på 126 kg stabil och tålig
• R5 består av fyrkantsrör med en kantlängd på 50 mm och en ståltjocklek på 2 mm - håldiametern är 25 mm
• Ramen har testats till 700 kg och erbjuder tillräcklig stabilitet, även för krävande och tunga styrkelyftsövningar.
• Med Power Cages maximala lastkapacitet på 700 kg överskrids inte den föreskrivna bärigheten för golv i lägenheter.
• Till skillnad från stela säkerhetsarmar av stål (Pin Pipes) kan Safety Straps fästas på olika höjder på Power Cage
• Så kan du till exempel skydda ditt huvud eller din nacke vid bänkpress, om skivstången skulle glida ur händerna i ett ögonblick av ouppmärksamhet
  
• Belastningsgränsen per rem (per sida) är 550 kg och de används i jämförbar form i industrikranar
• Ramdjupet på Power Racket är 168 cm, vilket är tillräckligt för att rymma en komplett lutande bänk inuti racket
• Power Cages bredd är 118 cm, vilket gör den idealisk för att enkelt lägga ifrån sig olympiska skivstänger, men även specialstänger med ett innermått på 123 cm och mer
• Tillräckligt med utrymme gör att du kan utföra utrymmeskrävande övningar i flexibla träningsvinklar

Power Rack Tillbehör

• Med Jammer Arms kan du utföra grundläggande övningar som bänkpress, axelpress och knäböj utan skivstång
• Jammer Arms kan användas oberoende av varandra, vilket gör dem idealiska för unilaterala övningar och för att korrigera muskulära obalanser
• Även avancerade idrottare kan dra nytta av den förutbestämda rörelsebanan
• Överföringen till slag- och kastsporter är särskilt stor
• Jammer Arms är fästa så att de endast kan röra sig i en fast cirkulär bana
• Genom de radiellt styrda rörelserna minskar särskilt oerfarna idrottare skaderisken enormt
• Träningsvikten justeras med hjälp av bumper plates och kan därmed väljas individuellt och oberoende av din träningsnivå
• Träna rygg, axlar, armar och mage på en professionell Multigrip Pull-Up Bar från R8-serien
• Chinsstången har en diameter på 32 mm, vilket är idealiskt för ett ergonomiskt grepp
• Stången är helt täckt med räffling (knurling) för tillräckligt grepp
• Träna latissimus samt trapezius- och rhomboidmusklerna på latsdragsmaskinen
• Latsdraget kan användas med både 30 mm och 50 mm vikter
• Den bakre pelaren är helt i krom och är därmed motståndskraftig mot stötar och repor
• Det andra kabeldraget i nedre änden av latsdraget kan användas mycket mångsidigt för bicepscurls, tricepsövningar och rodd
• Den medföljande 32 mm tricepsstången har räffling för ett bättre grepp
• Det skivbelastade latsdraget och roddenheten överför vikten utan förlust
• Den valfria benblockeraren låter dig utföra tunga latsdrag i maskinen
• Kullagren i hjulen är tystgående
• Ramen är gjord av matt krom, vilket ger motståndskraft mot stötar från vikterna

Helkroppsträning i Power Cage

• Träna deltamusklerna, bröstmusklerna och triceps med bänkpress och axelpress
• Placera helt enkelt en komplett viktbänk i Power Racket och använd de främre J-hooksen för bänkpress
• Justera vinkeln på den lutande bänken och träna dina axlar
• Träna deltamusklerna, bröstmusklerna och triceps med bänkpress och axelpress
• Träna alla muskelgrupper med en suspension trainer
• Den är lämplig för att träna hela muskelkedjor för en effektiv helkroppsträning
• Jammer Arms utökar dina träningsmöjligheter med många andra övningar

Artikel-ID