Highlights

• Utöka ditt R7 Power Rack (220 cm höjd) med Smithmaskinstillägget till en fullständig Smithmaskin.
• Smithmaskinen monteras på en R7 Upright stolpe (på framsidan eller baksidan av Power Racket).
• Skivstången är gjord av massivt stål och väger med sina 19 kg nästan lika mycket som en 50 mm Olympia-stång.
• Den totala belastningskapaciteten är 600 kg, vilket betyder att du kan lägga 300 kg viktskivor på varje sida.
• För säker av- och pålastning av den integrerade skivstången kan du använda de 14 avlastningskrokarna.
• Smithmaskinen är linjärt kullagrad, vilket motsvarar den högsta kvalitetsnivån inom fitnessområdet och garanterar en smidig rörelse.

Fördelar och träningsmöjligheter

• Smithmaskinens skivstång är endast 188 cm bred, vilket betyder att du behöver mindre utrymme på din träningsyta jämfört med en vanlig skivstång.
• Smithmaskinen erbjuder mycket högre säkerhet än träning med fria vikter.
• Vid koncentrationsbrist eller muskelsvikt kan du omedelbart lägga skivstången i en av krok-pinnarna.
• Inte bara nybörjare drar stor nytta av den förenklade rörelsen, även proffs kan träna intensivt och säkert, som på gymmet.
• Eftersom aspekten av viktstabilisering till stor del elimineras, möjliggör träning med Smithmaskinen fullständig koncentration på målmuskelgruppen.
• Eftersom vikten styrs i en vertikal rörelsebana är det enklare att utföra en isolerad rörelse. Detta hjälper dig att på ett tillförlitligt sätt uppnå dina träningsmål.
• Smithmaskinen är idealisk för övningar som lutande bänkpress eller axelpress, där rotatorcuffen belastas betydligt mindre än med fria vikter.
• Guillotine Press (platt bänkpress) är naturligtvis också möjligt, liksom knäböj, shrugs, skopan eller vadpress.
• Fjädrande säkerhetsstopp gör att du kan släppa vikten vid powerlift-övningar utan att riskera större oväsen eller nedslag på golvet.

Artikel-ID