R5 Boost | Power Rack

R5 Boost Power Rack fra Atletica

• Den komplette løsning til intensiv helkropstræning
• Pladsbesparende alt-i-en-løsning til styrketræning derhjemme
  
• Vi tilbyder R5 Boost Power Rack i to højder: 195 cm til lavere lofter og 213 cm i standardhøjde
• Stål af høj kvalitet med 20 % øget materialestivhed sikrer en høj belastningsgrænse
• Selv under dynamiske calisthenics-øvelser står R5 Boost Power Rack helt stabilt
• For at skabe ekstra modvægt kan J-hooks på de bageste uprights belastes tungt

R5 Boost Power Rack grundudstyr

• En kromadapter er inkluderet, som gør det muligt at nedskalere vægtene fra 50 mm til 30 mm
• Stifterne i den bageste del af Power Rack kan i gennemsnit holde 5 til 10 vægtskiver pr. side
• Den robuste konstruktion af stål og aluminium står stabilt og kan belastes med sin egenvægt på 126 kg
• R5 består af firkantrør med en kantlængde på 50 mm og en ståltykkelse på 2 mm - huldiameteren er 25 mm
• Rammen er testet til 700 kg og giver tilstrækkelig stabilitet selv til krævende og tunge powerlifting-øvelser.
• Med Power Cage'ens maksimale belastning på 700 kg overskrides den foreskrevne bæreevne for gulve i boliger ikke.
• I modsætning til stive sikkerhedsarme af stål (Pin Pipes) kan Safety Straps monteres i forskellige højder på Power Cage
• På den måde kan du beskytte dit hoved eller din nakke under bænkpres, hvis din vægtstang glider ud af hænderne på dig et øjebliks uopmærksomhed
  
• Belastningsgrænsen pr. rem (pr. side) er 550 kg, og de bruges i tilsvarende form i industrikraner
• Rammedybden på Power Rack på 168 cm er tilstrækkelig til at placere en komplet skrå bænk inde i racket
• Power Cage'ens bredde er 118 cm og er derfor ideel til nem placering af olympiske vægtstænger, men også specialty bars med et indvendigt mål på 123 cm og mere
• Rigelig plads giver dig mulighed for at udføre store øvelser i fleksible træningsvinkler

Power Rack tilbehør

• Med Jammer Arms kan du udføre basisøvelser som bænkpres, skulderpres og squats uden vægtstang
• Jammer Arms kan bruges uafhængigt af hinanden, så de også er ideelle til unilaterale øvelser og til at afhjælpe muskulære ubalancer
• Også avancerede atleter kan drage fordel af den fastlagte bevægelsesbane
• Overførslen til slag- og kastesportsgrene er særligt stor
• Jammer Arms er monteret sådan, at de kun kan bevæge sig i en fast cirkelbane
• Gennem de radialt førte bevægelser reducerer især mindre erfarne sportsudøvere risikoen for skader markant
• Træningsvægten indstilles med bumper plates og kan derfor vælges individuelt og uafhængigt af træningsniveau
• Træn ryg, skuldre, arme og mave på en professionel Multigrip Pull-Up Bar fra R8-serien
• Pull-up-stangen med 32 mm diameter er ideel til et ergonomisk greb
• Stangen er fuldstændigt dækket af knurling for tilstrækkeligt greb
• Træn latissimus samt trapez- og rombemusklen på lat pulldown-maskinen
• Lat pulldown kan bruges både med 30 mm og 50 mm vægte
• Den bageste søjle er fuldstændigt lavet af krom og er derfor modstandsdygtig over for stød og ridser
• Det andet kabeltræk nederst på lat pulldown kan bruges meget alsidigt til biceps curls, tricepsøvelser og roning
• Den medfølgende 32 mm tricepsstang er forsynet med knurling for bedre greb
• Plate Load lat pulldown og roenheden overfører vægten uden tab
• Den valgfri leg blocker gør det muligt for dig at udføre tunge pull-ups på lat pulldown-maskinen
• Kuglelejerne i rullerne er støjsvage
• Rammen består af mat krom, hvilket giver modstandsdygtighed mod stød fra vægtene

Helkropstræning i Power Cage

• Træn deltamusklen, brystmusklen og triceps med bænkpres og skulderpres
• Sæt bare en komplet træningsbænk ind i Power Rack og brug de forreste J-hooks til bænkpres
• Juster vinklen på den skrå bænk og træn dine skuldre
• Træn deltamusklen, brystmusklen og triceps med bænkpres og skulderpres
• Træn alle muskelgrupper med slyngetræning
• Det egner sig til træning af hele muskelkæder for en effektiv helkropstræning
• Jammer Arms udvider dine træningsmuligheder med mange flere kropsvægtsøvelser

Vægtskiver og vægtstang er ikke inkluderet i sættet!

Vare-ID