Det viktigaste sammanfattat

• Stabil, säker och enkel att hantera.
• Fästningen sker på liknande sätt som våra J-Hooks genom en vridrörelse.
• Ett säkerhetsstift förhindrar oavsiktlig rotation under övningen.
• R8 Dip bar fästs på det extremt stabila 75mm fyrkantsröret på valfritt R8-rack.
• Skyddskapslar av mycket slitstark UHMW-plast på insidan av fästet förhindrar repor och slitage på racket.
• Den 3mm tjocka stålen möjliggör en hög viktbelastning på upp till 600 kg, idealt för kroppsviktsträning med extra vikter.
• R8 Dip bar kan enkelt och snabbt monteras bort från racket för förvaring när det inte används.

Ett måste för din bröstträning

• Dips är ett grundelement för heltäckande bröstträning.
• De aktiverar bröstmuskulaturen från en annan vinkel än (lutande) bänkpress och är i många avseenden överlägsna negativ (decline) bänkpress.
• Medan negativ bänkpress kräver en träningspartner för att du ska kunna pressa dina gränser, kan du ensam helt säkert genomföra ett excentriska övningar på din dip station.
  
• Detta innebär att man efter muskelutmattning fortfarande kan utföra den negativa delen av rörelsen.
• Denna excentriska överbelastning tvingar muskeln att anpassa sig och växa.

Ergonomiskt utformad, även för breda axlar

• De två bommarna är inte parallella. Vid den smalaste punkten är avståndet 44 cm och vid den bredaste punkten 72 cm.
• Således kan du individuellt välja rätt greppbredd för dig beroende på kroppsstorlek och träningsmål.
• Dips är en övning som inkluderar flera leder vilket innebär att du kan träna axlar, bröst och triceps med samma övning. Beroende på greppet kan du välja vilken muskelgrupp du vill fokusera på.
• Bommarna har en längd på 47 cm och en diameter på 3,8 cm. De är bekväma att greppa och erbjuder ett utmärkt grepp.

Artikel-ID