Montering sker på liknande sätt som våra J-Hooks genom en vridrörelse

• Stabil, säker och lätt att hantera
• En säkerhetsstift förhindrar oavsiktlig lossning under utförandet av övningen
• Dip-barren monteras på det extremt stabila 75 mm fyrkantsröret på valfritt R8-rack
• Skyddsprotektioner av mycket slitstark UHMW-plast på insidan förhindrar repor på stolparna
• Den 3 mm tjocka stålkonstruktionen möjliggör en hög viktbelastning på upp till 600 kg, vilket gör det möjligt att använda tilläggsvikter utöver kroppsviktsträning
• Vid icke-bruk kan tillbehöret tas bort från racket och förvaras på några sekunder

Ett måste för varje bröstträning

• Dips är oumbärliga för en komplett bröstträning
• De aktiverar bröstmuskulaturen från en annan vinkel än (lutande) bänkpress och är ur många avseenden överlägsna negativ bänkpress
• Inte bara är set-upen betydligt tidsbesparande och mindre krävande, utan man kan även träna målmuskelgruppen intensivare
• Medan negativ bänkpress kräver en träningspartner för att nå sina gränser, kan man vid en dip-station träna excentriskt ensam och säkert
• Detta innebär att man efter att ha nått muskelutmattning fortfarande kan utföra den negativa delen av rörelsen
• Denna excentriska belastning tvingar muskeln att anpassa sig och växa

Ergonomiskt utformad, även för breda axlar

• De två parallellstängerna konvergerar – vid den smalaste punkten är avståndet 44 cm och vid den bredaste 72 cm
• Du kan därför välja den greppbredd som passar dig bäst för att fokusera mer på bröstet eller triceps
• Även axlarna involveras i denna flerledsövning, vilket gör den så effektiv
• Stängerna är 47 cm långa och har en diameter på 3,8 cm. De är bekväma att greppa och ger ett utmärkt grepp

Artikel-ID