För tekniskt krävande kettlebellövningar
- Set - 76 kg totalvikt:
- 1 x 20 kg
- 1 x 24 kg
- 1 x 32 kg
- Dessa tåliga kettlebells kännetecknas av högkvalitativa material och en ergonomisk design - vilket gör dem lämpliga för användning i ambitiösa hemmagym eller professionella gym
- Tack vare beläggningen av stöttåligt gummi är kettlebell och golv optimalt skyddade. Det är svett- och slitstarkt, samt motståndskraftigt mot blekning och porositet
- Luktfri
- De förkromade handtagen är rostresistenta och lätta att greppa
- Handtagsdiameter på 3,3 cm ger säkerhet och bra greppbredd
Funktionell helkroppsträning
- Många kettlebellövningar använder flera muskelgrupper samtidigt, vilket ger en varierad träning som utmanar hela kroppen
- Kettlebells kan användas för att bygga styrka och muskelmassa, öka koordination, kondition och allmän uthållighet
- I allmänhet anses kettlebellövningar vara skonsamma mot lederna, och de kan också effektivt hjälpa till att minska fett och förbättra kärnans stabilitet och hållning
- Sist men inte minst, många kettlebellövningar efterliknar vardagliga rörelser som att sitta på huk, böja och trycka - detta kan förbättra din funktionella hälsa och göra vardagliga sysslor enklare
Övningsalternativ
- Den mest kända och mest effektiva basövningen är kettlebell swing – den tränar hela baksidan av kroppen, sätesmusklerna, benmusklerna och coremusklerna.
- Goblet squat är en squat med kettlebellen framför bröstet - den tränar ben, rumpa och coremuskler
- Vid marklyft med kettlebell tränas hela baksidan av kroppen, rumpa och benmuskler
- Axlarna, triceps och kärnmusklerna tränas med kettlebellpressen, axelpressen med kettlebell
- Kettlebell Row är en roddrörelse med kettlebell - den tränar hela kroppens baksida, sätesmusklerna och coremusklerna
- Övriga övningar: Kettlebell Clean, Snatch, Turkish Get-Up, Windmill, Side Raise, Front Raise, Curls, Renegade Row, Bent Over Row, Russian Twist, Around the Body, Bob and Weave, Lunges, Side Lunges, Single Leg Deadlift, Thruster, vedhugg och overhead squat
Artikel-ID
SKU | 555-2164 |
EAN | 4262446352617 |
Vikt | 20, 24, 32kg / 76kg totalvikt |
Produktegenskaper
Material | Stål-legering med gummiöverdrag |
Pris | Anges per Kettlebell eller i setpris |
Handtagets diameter | 3,3 cm |
Material
Kärnmaterial | Stål |
Oberfläche | Krom / Gummi |
Ytegenskap | Slät • Vattentät |
Doftintensitet | Låg till doftlös |
Färg
Grundfärg | Silver |
Logotyp och viktbeteckning | Vit |
Kettlebell 20kg | 1x | 84,00€ | |
Kettlebell 24kg | 1x | 94,00€ | |
Kettlebell 32kg | 1x | 149,00€ | |
Gesamtpreis Einzelgeräte | 327,00€ | ||
Exklusiver Setpreis | 289,00€ | ||
Du sparst | 38,00€ |
Garanti & Certifiering
Garanti för grundram | Livstidsgaranti |
Garanti för tillbehör | 5 år |
Godkännande | EN 20957 S, lämplig för studio och kommersiell användning |
Leverans & Montering
Fraktkostnad | Gratis i Tyskland |
Leverans | Speditörleverans på pall |
Leveransmetod | Fritt till kantstenen |
Terminbokning | Email-meddelande med val av tid |
Monteringstid | 2 timmar, två personer |
Nödvändigt verktyg | Skiftnyckelset 13, 17, 19 |
Service & Returpolicy
Returrätt | 100 dagar efter köpet |
Kostnad för retur | Gratis |
Returhantering | Upphämtning med spedition på önskat datum |
Service ingår
Rådgivning om träningsplan och användning av utrustning | 1 timmes online-rådgivningssamtal ingår |
Quick-Troubleshoot Service | 7-dagars fjärrsupport |
On-site service | Nationwide |
Beschreibung
Beschreibung
För tekniskt krävande kettlebellövningar
- Set - 76 kg totalvikt:
- 1 x 20 kg
- 1 x 24 kg
- 1 x 32 kg
- Dessa tåliga kettlebells kännetecknas av högkvalitativa material och en ergonomisk design - vilket gör dem lämpliga för användning i ambitiösa hemmagym eller professionella gym
- Tack vare beläggningen av stöttåligt gummi är kettlebell och golv optimalt skyddade. Det är svett- och slitstarkt, samt motståndskraftigt mot blekning och porositet
- Luktfri
- De förkromade handtagen är rostresistenta och lätta att greppa
- Handtagsdiameter på 3,3 cm ger säkerhet och bra greppbredd
Funktionell helkroppsträning
- Många kettlebellövningar använder flera muskelgrupper samtidigt, vilket ger en varierad träning som utmanar hela kroppen
- Kettlebells kan användas för att bygga styrka och muskelmassa, öka koordination, kondition och allmän uthållighet
- I allmänhet anses kettlebellövningar vara skonsamma mot lederna, och de kan också effektivt hjälpa till att minska fett och förbättra kärnans stabilitet och hållning
- Sist men inte minst, många kettlebellövningar efterliknar vardagliga rörelser som att sitta på huk, böja och trycka - detta kan förbättra din funktionella hälsa och göra vardagliga sysslor enklare
Övningsalternativ
- Den mest kända och mest effektiva basövningen är kettlebell swing – den tränar hela baksidan av kroppen, sätesmusklerna, benmusklerna och coremusklerna.
- Goblet squat är en squat med kettlebellen framför bröstet - den tränar ben, rumpa och coremuskler
- Vid marklyft med kettlebell tränas hela baksidan av kroppen, rumpa och benmuskler
- Axlarna, triceps och kärnmusklerna tränas med kettlebellpressen, axelpressen med kettlebell
- Kettlebell Row är en roddrörelse med kettlebell - den tränar hela kroppens baksida, sätesmusklerna och coremusklerna
- Övriga övningar: Kettlebell Clean, Snatch, Turkish Get-Up, Windmill, Side Raise, Front Raise, Curls, Renegade Row, Bent Over Row, Russian Twist, Around the Body, Bob and Weave, Lunges, Side Lunges, Single Leg Deadlift, Thruster, vedhugg och overhead squat
Artikel-ID
SKU | 555-2164 |
EAN | 4262446352617 |
Vikt | 20, 24, 32kg / 76kg totalvikt |
Details
Details
Produktegenskaper
Material | Stål-legering med gummiöverdrag |
Pris | Anges per Kettlebell eller i setpris |
Handtagets diameter | 3,3 cm |
Material
Kärnmaterial | Stål |
Oberfläche | Krom / Gummi |
Ytegenskap | Slät • Vattentät |
Doftintensitet | Låg till doftlös |
Färg
Grundfärg | Silver |
Logotyp och viktbeteckning | Vit |
Lieferumfang
Lieferumfang
Kettlebell 20kg | 1x | 84,00€ | |
Kettlebell 24kg | 1x | 94,00€ | |
Kettlebell 32kg | 1x | 149,00€ | |
Gesamtpreis Einzelgeräte | 327,00€ | ||
Exklusiver Setpreis | 289,00€ | ||
Du sparst | 38,00€ |
Garantie
Garantie
Garanti & Certifiering
Garanti för grundram | Livstidsgaranti |
Garanti för tillbehör | 5 år |
Godkännande | EN 20957 S, lämplig för studio och kommersiell användning |
Leverans & Montering
Fraktkostnad | Gratis i Tyskland |
Leverans | Speditörleverans på pall |
Leveransmetod | Fritt till kantstenen |
Terminbokning | Email-meddelande med val av tid |
Monteringstid | 2 timmar, två personer |
Nödvändigt verktyg | Skiftnyckelset 13, 17, 19 |
Service & Returpolicy
Returrätt | 100 dagar efter köpet |
Kostnad för retur | Gratis |
Returhantering | Upphämtning med spedition på önskat datum |
Service ingår
Rådgivning om träningsplan och användning av utrustning | 1 timmes online-rådgivningssamtal ingår |
Quick-Troubleshoot Service | 7-dagars fjärrsupport |
On-site service | Nationwide |