Hantlar

1. Vad är hantlar?

Hantlar är kompakta vikter som hålls i en hand och används för en mängd styrkeövningar. De möjliggör mångsidig träning av olika muskelgrupper och passar både nybörjare och avancerade.

2. Vilka typer av hantlar erbjuder ATLETICA?

• Justerbara hantlar: Möjliggör flexibel viktjustering genom att lägga till eller ta bort viktskivor – idealiska för platsbesparande träning.
• Hexagonhantlar: Fastvikthantlar med sexkantiga huvuden som förhindrar att de rullar och är särskilt stabila på golvet – perfekta för funktionell träning.
• Runda hantlar: Fastvikthantlar med runda huvuden – klassiska, robusta och ofta med gummibeläggning för att skydda golvet och säkerställa lång livslängd.
• Olympiska hantlar: Hantlar av hög kvalitet med standardiserade mått för professionell träning.

3. Vilka fördelar har justerbara hantlar?

Justerbara hantlar gör det möjligt att flexibelt anpassa träningsvikten utan att behöva äga flera hantlar. Det sparar plats och kostnader samtidigt som det ger möjlighet att individanpassa träningsintensiteten.

4. Vad kännetecknar hexagonhantlar?

Hexagonhantlar har sexkantiga huvuden som förhindrar att de rullar, vilket ökar säkerheten i träningsområdet. De är robusta, hållbara och lämpliga för olika styrkeövningar.

5. Är hantlar lämpliga för hemmaträning?

Ja, hantlar är idealiska för hemmaträning. De sparar plats, är mångsidiga och möjliggör effektiv styrketräning utan större ansträngning. Med olika alternativ från ATLETICA kan träningen anpassas individuellt.