Tre forskellige konfigurationer

• 226 cm højde med 100 kg plug-in vægte (klassisk version, tilbydes her))
• 226 cm højde med 150 kg plug-in vægte (Performance version)
• 200 cm højde med 100 kg plug-in vægte (lav version, til lave loftshøjder )

Vigtige basisøvelser som bænkpres, squat eller dødløft

• Som et ekstremt variabelt multigym kombinerer SWAT et powerrack, en Smith-maskine og en dobbelt kabelremskive med 2 x 75 kg vægtklodser
• Multi-grip pull-up baren, vægtstativ, en landminetræner og det omfattende tilbehørssæt øger variationen af ​​øvelser og gør det til en alt-i-én enhed til træning af alle muskelgrupper
  
• SWAT har en maksimal bæreevne på 650 kg og en vægt på 355 kg
• Dette multi-gym er sikkert og stabilt selv ved den højeste træningsintensitet
• Pladsbehovet for hele enheden er mindre end 3,5 m² med en bredde på 207 cm og en dybde på 168 cm

Dobbelt kabeltræk med 100 kg stikvægte

• De to kabeltræk, hver med en 75 kg vægtklods, udgør hjertet i dette multigym og kan bruges både samtidigt og uafhængigt af hinanden
• For eksempel kan du i en armtræning med supersæt hurtigt skifte mellem øvelser til biceps og triceps uden at skulle justere enheden eller installere et andet håndtag
• De kuglelejeremskiver sikrer jævn præcision
• De to styreruller kan justeres lodret ved hver 15 lasergraverede højdepunkter, så du nemt kan finde den rigtige startposition til hver øvelse
• Med den dobbelte trækstang kan du bruge begge vægtklodser på samme tid og kan dermed øge rækkevidden af ​​kabeltrækøvelser yderligere
• Ud over lat pulldowns, rows og single-arm cable rows, biceps curls, triceps pushdowns, cable flys, cable chestpres, lateral raises, rear delt flys, glute kickbacks, cable crunches, wood choppers, pallof press, cable deadlifts og kabel squats er mange andre Øvelser mulige

Smith maskine og 50 mm vægtstang medfølger

• Med Smith Machine og den integrerede olympiske vægtstang kan du træne mange muskelgrupper uden yderligere at skulle bruge en fri vægtstang
• Træning på Smith Machine giver også mere sikkerhed end med frie vægte, fordi du straks kan placere vægten sikkert på de 9 krogstifter i tilfælde af muskelsvigt eller tab af koncentration
• Fordi vægten styres i den lodrette bane, er det lettere at udføre en isoleret bevægelse og effektivt stimulere målmusklerne
• Ikke kun nybegyndere kan få enorm glæde af den forenklede bevægelse, professionelle kan også bruge den til at træne intensivt og sikkert, ligesom i studiet
• Smith Machine har lineære kuglelejer, som svarer til det højeste kvalitetsniveau i fitnesssektoren og garanterer jævnt løb
• Den er ideel til øvelser som f.eks. skrå bænkpres eller skulderpres , hvor rotatormanchetten belastes langt mindre end med frie vægte
• Guillotinepresser (flad bænkpres) er naturligvis også mulige, ligesom squats, shrugs, scoops eller kalvpresser, mens du sidder eller står

Omfattende tilbehør medfølger

4 vægtnåle

• Til sikker og pladsbesparende opbevaring af dine vægtskiver

J Hooks

• Til at hvile din vægtstang under øvelser som bænkpres, skulderpres, squats , dødløft eller bøjede rækker

Sikkerhedsspotter arme

• Fungerer som nødhvile til de nævnte øvelser og kan bruges i enhver position på enheden
• Dette vil forhindre ulykker eller skader forårsaget af muskeltræthed og fald

Træner for landminer

• Med Landmine-muligheden bliver din vægtstang et alsidigt træningsredskab til rotationsøvelser for at udvikle styrke og udholdenhed i ben, overkrop og kernemuskler
• Udvalget af øvelser omfatter for eksempel Lumberjack Squat, Dødløft og Single Leg Deadlift, en-arm og to-arm bryst- eller skulderpres, Meadow's Row, Hot Potato, Russian Twist, Thruster og Reverse Lunge

Dip barer

• Stabile dipbars til styrkelse af triceps, bryst- og skuldermuskler

Benblokker

• Primært som benstøtte til lat pulldown øvelser, men også som benblokker til nordiske skinkestrenge og crunches, samt benrulle til bulgarske split squats

Fodplade

• Som båre til øvelser som siddende roning, ansigtstræk eller siddende krøller

Lat trækstang og dobbelt trækstang

• Til top pull-downs, siddende rækker, pullovers mv.
• Med disse stænger kan du også bruge begge kabelremskiver på samme tid for yderligere at øge udvalget af kabelremskiver øvelser

Enkelt håndtag, curl bar og triceps reb

• Disse håndtag giver dig mulighed for at lave forskellige øvelser på de to kabelremskiver for at styrke dine arme og skuldre

Multi-grip pull-up bar

• 4 forskellige grebspositioner til at træne din grebsstyrke, arm- og rygmuskler

Halsbånd

• Med vores håndvægte af høj kvalitet kan du sikkert fastgøre dine diske på håndvægten, så du kan koncentrere dig fuldt ud om at udføre øvelsen

Vare-id