Fire enheder i ét, til effektiv træning af hamstrings, leg extensions, biceps og triceps

• Nye træningsstimuli sammenlignet med dine sædvanlige øvelser med frivægte eller kabelremskiver
• Træningsændringer på få sekunder – nemt og næsten ubegrænset justerbart.
• Endnu flere forskellige øvelser på dit powerrack med samme pladsbehov.

Komponenterne

R8 AllMotion base

• En enhed bestående af en løftearm og en lastarm, som også holder vægtene
• Denne enhed er monteret på en stolpe på dit power rack

R8 krøllepude

• Curlpuden fungerer som sæde til benforlængelseøvelser, som en behagelig støtte til stående bencurltræning og som armlæn til bicepscurls eller tricepsextensions
• Med den tilt-justerbare krøllepude kan du generere forskellige belastningskurver og tilpasse enheden optimalt til din kropsstørrelse

R8 bicep curl mulighed

• Muligheden for bicep curl udvider dit udvalg af øvelser og bringer ny energi til din træningsrutine
• Du kan montere denne tilføjelse sikkert og hurtigt på AllMotion ved hjælp af en riflet skrue og forvandle bicep curl-muligheden til en triceps-maskine med nogle få enkle trin
• Ergonomisk formede håndtag sikrer et sikkert hold og en optimal position af underarmene under hele bevægelsen
• Du kan fastgøre modstandsbånd til de 3 ringøjer for endnu mere variation i belastningen

R8 benpude

• Benpuden fungerer som en polstret håndtag, når du træner hamstrings og benextensions og som en behagelig hvile for dit lår
• Puden er 50 cm bred og har en samlet diameter på 12,5 cm
• Dette forhindrer tryksmerter på skinnebenet og fodvristen, når du strækker dine ben
• Samtidig garanterer det rigtig god støtte i hælområdet ved træning af baglåret
• Den kan også bruges som benblokker til nordiske skinkesnore og crunches, eller som benruller til bulgarske split squats

Fire vigtige grundøvelser

• Med AllMotion kan du træne dine hamstrings, leg extensions, triceps og biceps endnu mere effektivt
• I den guidede bevægelse er det næppe muligt at fake det, så dine biceps og triceps stimuleres isoleret
• Som følge heraf oplever musklen en mere intens stimulus, og dit træningsoutput øges
• Du træner baglårene ensidigt, mens du står, det vil sige skiftevis hvert ben i sæt
• En stor fordel ved denne øvelse er evnen til at kompensere for muskulære ubalancer og træne balancen
• Med R8 AllMotion kan du træne dine leg extensions, mens du sidder med begge ben på samme tid, eller valgfrit ensidigt
• Stærkere benforlængelser giver knæstabilitet og mindsker risikoen for korsbåndsskader

Ubegrænset variation

• Du kan frit bestemme monteringshøjden for krøllepuden og hele AllMotion på powerracket
• Valget af startposition for hver øvelse foregår inden for en radius på hele 360°
• Du kan fastgøre enheden i et af de 30 mulige punkter ved hjælp af en låsebolt
• Den tilbyder dig otte forskellige positioner til montering af benpuden på armen
• Den forkromede vægtholder har en diameter på 50 mm og kan monteres på lastarmen i fem forskellige højder
• Hældningsvinklen på krøllepuden eller sædet kan justeres 180° i ti forskellige positioner
• Den 5,5 cm tykke sædehynde er ekstra afrundet i kanterne for endnu mere komfort og bevægelsesfrihed

Vare-id