Håndvægt- og kettlebell-sæt

1. Hvad er håndvægte?

Håndvægte er kompakte vægte, der holdes i én hånd og bruges til en lang række styrkeøvelser. De giver mulighed for alsidig træning af forskellige muskelgrupper og er velegnede til både begyndere og øvede.

2. Hvilke typer håndvægte tilbyder ATLETICA?

• Justerbare håndvægte: Muliggør fleksibel tilpasning af vægten ved at tilføje eller fjerne vægtskiver – ideelt til pladsbesparende træning.
• Hexagon-håndvægte: Faste håndvægte med sekskantede hoveder, som forhindrer, at de ruller væk, og som ligger stabilt på gulvet – perfekt til funktionel træning.
• Runde håndvægte: Faste håndvægte med runde hoveder – klassiske, robuste og ofte med gummibelægning for at skåne gulvet og sikre lang holdbarhed.

3. Hvilke fordele har justerbare håndvægte?

Justerbare håndvægte gør det muligt at tilpasse træningsvægten fleksibelt uden at skulle eje flere håndvægte. Det sparer både plads og omkostninger, samtidig med at man kan tilpasse træningsintensiteten individuelt.

4. Hvad kendetegner hexagon-håndvægte?

Hexagon-håndvægte har sekskantede hoveder, som forhindrer dem i at rulle væk og dermed øger sikkerheden i træningsområdet. De er robuste, holdbare og velegnede til mange forskellige styrkeøvelser.

5. Er håndvægte egnede til hjemmetræning?

Ja, håndvægte er ideelle til hjemmetræning. De er pladsbesparende, alsidige og muliggør effektiv styrketræning uden stort udstyr. Med de forskellige muligheder fra ATLETICA kan træningen skræddersyes til dine behov.