SET-INHOUD

• Deze set bevat onze SEK Multipress inclusief de onderdelen Leg Press en Jammer Arms, evenals de flexibel uitbreidbare B2 halterbank met de accessoires B2 ArmMaster en B2 LegMaster.
• De B2 is een verstelbare halterbank die flexibel uitgebreid kan worden in functionaliteit, met extra onderdelen.
• Het onderdeel B2 ArmMaster stelt je in staat om je biceps geïsoleerd te trainen.
• Doordat de bovenarmen gefixeerd zijn, wordt het isolatie-effect verhoogd en is er een gerichtere spieropbouw mogelijk.
• Ook voor beginners kan dit onderdeel bijzonder nuttig zijn, omdat de beweging gestabiliseerd wordt en de oefening gemakkelijker correct kan worden geleerd.
• Met de B2 LegMaster is een effectieve en veelzijdige beentraining mogelijk.
• De gerichte belasting van de quadriceps bij het strekken van de benen (Leg Extension) en de hamstrings bij het buigen van de benen (Leg Curl) – liggend of staand – maakt een zeer geïsoleerde training van deze spiergroepen mogelijk.
• Met de Jammer Arms kun je fitnessapparatuur uit de sportschool nabootsen, zoals een chest- of shoulder press. Daarnaast kun je ook trekbewegingen uitvoeren, zoals bij de bent-over row, en je benen trainen met oefeningen als lunges, deadlifts of squats.
• Het gebruik van de Jammer Arms, in combinatie met de geleide bewegingsbaan, voorkomt valsspelen en zorgt ervoor dat de doelspieren effectiever worden geprikkeld. Daarnaast wordt de gewrichtsbelasting mogelijk verminderd, zelfs bij het trainen met zware gewichten.
• Met de Leg Press Accessoire verander je de multipress snel en eenvoudig in een verticale Leg Press.
• Training op de Leg Press heeft ten opzichte van vrije squats het voordeel dat het eenvoudiger is om de quadriceps geïsoleerd en daarmee effectiever te trainen.
• Bovendien maakt de Leg Press Accessoire een beentraining met zeer zware gewichten mogelijk en tegelijkertijd een verminderde belasting van de wervelkolom.

SEK MULTIPRESS – SPECIFICATIES

Duale kabeltrek

• De crossover cable pulleys vormen het hart van deze multipress. De kogel gelagerde kabelrollen zorgen voor een soepele werking bij alle oefeningen.
• Met een overbrengingsverhouding van 1:1 wordt de weerstandskracht die je met het plaatsen van de halterschijven hebt ingesteld, exact overgebracht op de geleide rollen, waardoor de kleinste gewichtsaanpassingen mogelijk zijn.
• Het is mogelijk om beide kabeltreksystemen apart van elkaar te gebruiken, voor oefeningen zoals cable flys, bicep curls, tricep pushdowns, rear delt flys, side raises of pallof press.
• Je kunt met de bijgeleverde dubbele trekstang, ook beide kabeltreksystemen met elkaar verbinden en zo oefeningen zoals lat pulldowns, zittend roeien, cable deadlifts of cable squats uitvoeren.
• De twee geleide rollen kunnen verticaal op elk van de 17 laser gegraveerde hoogtestanden worden aangepast, zodat je moeiteloos de juiste startpositie voor elke oefening vindt.

Smith Machine met ⌀50mm lange halter

• Met de Smith machine en de geïntegreerde Olympia-halterstang kun je veel spiergroepen trainen zonder een extra vrije halterstang nodig te hebben.
• Professionals trainen aan de  Smith Machine zelfs met zware gewichten veilig, net als in de sportschool, doordat de stang altijd kan worden ingehaakt op een van de 11 steunpinnen of kan worden neergelegd op de verstelbare veiligheidssteunen.
• Bovendien is het veel eenvoudiger om een geïsoleerde beweging uit te voeren en de doelspieren effectief te stimuleren, omdat het gewicht uitsluitend verticaal moet worden geleid.
• Voor absolute beginners biedt deze vereenvoudigde bewegingscyclus bovendien de mogelijkheid, om veeleisende oefeningen zoals de chest of shoulder presses, squats of deadlifts met een minimaal risico op blessures te leren.
• De Smith machine is lineair kogel gelagerd, wat een soepele loop door de jaren heen garandeert en overeenkomt met de hoogste kwaliteitsnormen in de fitnessbranche.

Uitgebreide accessoires

• Naast de B2 halterbank, uitgebreid met de opties ArmMaster en LegMaster, behoren de volgende accessoires: 6 gewichtspinnen, 2 halterstangenhouders, Safety Spotter-armen, Landmine-trainer met T-bar-greep, dip bars, leg blocker, voetplaat, lat pull-down stang en dubbele trekstang, 2 enkele handgrepen, curlstang, tricepstouw en collars.