Rubberen Kettlebell PRO | 8kg

Rubberen Kettlebell Pro 8 kg

Hoogwaardige Materialen - Geurneutraal

• Een discreet Logo en Gewichtsaanduiding in het midden van de Kop zorgen voor een stijlvol Design
• De Rubberen Omhulling beschermt de Kettlebell zelfs tegen extreme Stoten
• Jouw Vloer is optimaal beschermd, zelfs als de Kettlebell valt
• Geurloos
• De Rubberen Coating is breukvast en zeer duurzaam
• De vlakke Onderkant voorkomt dat de Kettlebell wegrolt wanneer deze op de Vloer wordt geplaatst
• De verchroomde Handgrepen zijn Corrosiebestendig
• Uitstekende Grip dankzij de subtiel gestructureerde Handgreep
• Met een Handgreepdiameter van 3,3 cm, ligt hij perfect in de Hand
• Zwaaioefeningen zijn daardoor Veilig

Functionele Full-Body Training

• Kettlebell Oefeningen zijn echte Full-body Workouts
• Geschikt voor alle Fitnessniveaus
• Of het nu gaat om Stretchen, Coördinatie- of Krachttraining – Kettlebells kunnen met hun nauwkeurige Gewichtsstappen voor elke Training worden gebruikt
• Gewrichtsvriendelijke Oefeningen dankzij hun Ronde Vorm

Oefeningsopties

• De bekendste en meest effectieve Basisoefening is de kettlebell swing. Deze traint de volledige achterste Spierketen, Bilspieren, Beenspieren en Core-Spieren
• De Goblet Squat is een Squat met de Kettlebell voor de Borst. Deze Oefening traint de Been-, Bil- en Core-spieren
• De Kettlebell Deadlift traint de volledige Achterste Spierketen, Bilspieren en Beenspieren
• De Kettlebell Press, of Shoulder Press met een Kettlebell, traint de Schouders, Triceps en Corespieren
• De Kettlebell Row is een Roeibeweging met een Kettlebell. Deze traint de volledige Achterste Spierketen, Bilspieren en Core-spieren
• Andere Oefeningen: Kettlebell Clean, Snatches, Turkish Get-Up, Windmills, Side Raises, Front Raise, Curls, Renegade Rows, Bent Over Rows, Russian Twists, Around the Body, Bob and Weave, Lunges, Side Lunges, Single Leg Deadlift, Thruster, Wood Choppers en Overhead Squat.