Rubber Kettlebell PRO | 14kg

Rubber Kettlebell Pro 14 kg

Hoogwaardige Materialen - Geurneutraal

• Een discreet Logo en Gewichtsaanduiding in het midden van de Kop zorgen voor een stijlvol Design
• De Rubberen Omhulling beschermt de Kettlebell zelfs tegen extreme Stoten
• Jouw Vloer blijft optimaal beschermd, zelfs als de Kettlebell valt
• Geurloos
• De Rubberen Coating is scheurvast en zeer duurzaam
• De vlakke Onderkant voorkomt dat de Kettlebell wegrolt wanneer deze op de Vloer wordt geplaatst
• De verchroomde Handgrepen zijn Corrosiebestendig
• Uitstekende Grip dankzij de subtiel gestructureerde Handgreep
• Met een Handgreepdiameter van 3,3 cm, ligt hij perfect in de Hand
• Zwaaioefeningen zijn daardoor Veilig

Functionele Full-Body Training

• Kettlebell Oefeningen zijn echte Full-Body Workouts
• Geschikt voor alle Fitnessniveaus
• Of het nu gaat om Stretchen, Coördinatie- of Krachttraining – Kettlebells kunnen met hun nauwkeurige Gewichtsstappen voor elke Training worden gebruikt
• Gewrichtsvriendelijke Oefeningen dankzij hun Ronde Vorm

Oefeningsopties

• De bekendste en meest effectieve Basisoefening is de Kettlebell Swing. Deze traint de volledige achterste Spierketen, Bilspieren, Beenspieren en Core
• De Goblet Squat is een Squat met de Kettlebell voor de Borst. Deze Oefening traint de Been-, Bil- en Corespieren
• De Kettlebell Deadlift traint de volledige Achterste Spierketen, Bilspieren en Beenspieren
• De Kettlebell Press, of Shoulder Press met een Kettlebell, traint de Schouders, Triceps en Core-spieren
• De Kettlebell row is een Roeibeweging met een Kettlebell. Deze traint de volledige Achterste Spierketen, Bilspieren en Core-spieren
• Andere Oefeningen: Kettlebell Clean, Snatch, Turkish Get-Up, Windmill, Side Raise, Front Raise, Curls, Renegade Row, Bent Over Row, Russian Twist, Around the Body, Bob and Weave, Lunges, Side Lunges, Single Leg Deadlift, Thruster, Wood Chopper en Overhead Squat.