R8 LEGEND – Never Skip Leg Day!

• Op dit Full-Size Power Rack met het R8 kenmerkende stalen profiel van 75x75x3mm, kun je talloze oefeningen doen, zelfs met zeer zware gewichten, zowel binnenin- als buiten de kooi.
• De R8 Legend is speciaal ontworpen voor een veelzijdige benentraining.
• Dankzij de Monolifts begin je oefeningen zoals squats, deadlifts of bankdrukken, direct vanuit een ergonomisch correctere positie.
• Hierdoor hoef je bij squats niet eerst naar voren te stappen om de halter vrij te bewegen. Dit vermindert het risico op blessures en bespaart energie voor de uitvoering van de oefening.
• Naast de Monolifts zijn onze Type 1 J-Hooks en Safety Spotter Arms beschikbaar voor verschillende halteroefeningen, zoals bankdrukken, schuin bankdrukken, gebogen roeien of schouderdrukken.
• Een andere optie voor het trainen van je benen is de meegeleverde Leg Curl Accessoire. Hiermee kun je staand unilateraal je hamstrings trainen, of zittend op een plyo-box of halterbank ook je quadriceps zeer effectief aanpakken.
• Wanneer je met je gezicht naar het apparaat toe zit en het kussen van de hefboomarm op je knieën plaatst, kun je zittend effectief Calf Raises uitvoeren, waarbij de nadruk ligt op de soleus spier (kuitspier).
• Het Step-Up Platform is een veelzijdig trainingshulpmiddel dat, zowel aan de voorkant als aan de zijkant van het Power Rack kan worden gemonteerd.
• Je kunt het gebruiken zoals een plyo-box voor, explosieve oefeningen zoals box jumps, drop jumps of jumping lunges.
• Het is ook geschikt voor minder explosieve oefeningen zoals step-ups, box squats, pistol squats, decline mountain climbers, elevated lunges, glute bridges, single-leg glute ham raises en een van de meest effectieve beenoefeningen: Bulgarian split squats.
• Dankzij de 6 Halterschijf-Opberg Pinnen, heb je je halterschijven tijdens de training altijd direct bij de hand en kun je ze daarna veilig en ruimtebesparend opbergen. Hiermee voeg je ook extra gewicht toe aan je rek, waardoor de stabiliteit nog meer toe neemt.
• Het R8 Legend Power Rack kan zeer flexibel worden uitgebreid, met een breed scala aan optionele accessoires uit de R8-serie om aan ieders individuele wensen te kunnen voldoen.

Artikel-ID