R5-Boost | Power Rack

Het R5-Boost Power Rack van Atletica

• De complete uitrusting voor een intensieve full-body workout
• Ruimtebesparende all-in-one oplossing voor krachttraining thuis
  
• We bieden het R5-Combat Squat Rack aan in twee hoogtes: 195 cm voor lagere plafonds en in de standaardhoogte van 213 cm
• Hoogwaardige staallegeringen, die 20% meer materiaalstijfheid hebben, zorgen voor een hoge belastbaarheid
• Zelfs bij dynamische calisthenics-oefeningen wankelt het R5-Boost Power Rack niet
• Om extra contragewicht te creëren, kun je de J-hooks aan de achterste staanders zwaar beladen

Basusuitrusting van het R5-Boost Squat Rack

• Bij de levering is een chromen adapter inbegrepen, waarmee je halterschijven van 30 mm kunt gebruiken op de 50 mm opnames
• De opbergpinnen aan de achterkant van het Power Rack kunnen gemiddeld 5 tot 10 halterschijven per kant dragen
• De robuuste stalen en aluminium constructie is met zijn 126 kg eigen gewicht stabiel en zwaar belastbaar
• De R5 bestaat uit vierkante buizen van 50x50 mm met een staaldikte van 2 mm - de gaten hebben een diameter van 25 mm
• Het frame is getest tot 700 kg en biedt voldoende stabiliteit, zelfs voor veeleisende en zware powerlifting-oefeningen.
• Met de maximale belastbaarheid van de Squat Cage van 700 kg wordt het voorgeschreven draagvermogen van vloeren in woningen niet overschreden.
• In tegenstelling tot starre stalen safety bars (Pin Pipes), kun je de Safety Straps op verschillende hoogtes in de Power Cage bevestigen
• Zo kun je bijvoorbeeld je hoofd of nek beschermen bij het bankdrukken, mocht de halterstang je in een onoplettend moment ontglippen
  
• De maximale belasting per strap (per kant) is 550 kg en ze worden in vergelijkbare vorm gebruikt bij industriële kranen
• De diepte van het Squat Rack frame is met 168 cm voldoende om een complete verstelbare halterbank binnenin het rack te plaatsen
• De binnenbreedte van de Squat Cage is 118 cm en is daarmee ideaal voor het eenvoudig afleggen van olympische halterstangen, maar ook voor Specialty Bars met een binnenmaat van 123 cm of meer
• Voldoende ruimte geeft je de mogelijkheid om oefeningen met een grote bewegingsuitslag in flexibele trainingshoeken uit te voeren

Accessoires voor de Squat Cage

• Met de Jammer Arms kun je basisoefeningen zoals bankdrukken, schouderdrukken en squats zonder halterstang uitvoeren
• De Jammer Arms kunnen onafhankelijk van elkaar worden gebruikt, waardoor ze ook ideaal zijn voor unilaterale oefeningen en het verhelpen van spierdisbalans
• Ook gevorderde atleten kunnen profiteren van het vaste bewegingspad
• De overdracht naar slag- en werpsporten is hierbij bijzonder groot
• De Jammer Arms zijn zo bevestigd dat ze alleen in een vaste, cirkelvormige baan kunnen bewegen
• Door de radiaal geleide bewegingen verminderen vooral onervaren sporters het blessurerisico enorm
• Het trainingsgewicht wordt ingesteld met Bumper Plates en kan dus individueel en onafhankelijk van je trainingsniveau worden gekozen
• Train je rug, schouders, armen en buik aan een professionele Multigrip Pull-Up Bar uit de R8-serie
• De optrekstang is met een diameter van 32 mm ideaal voor een ergonomische grip
• De stang is volledig voorzien van knurling (karteling) voor voldoende grip
• Train de latissimus (brede rugspier) en de monnikskap- en ruitvormige spier met de lat pulldown machine
• De lat pulldown kan zowel met 30 mm als met 50 mm halterschijven worden gebruikt
• De achterste geleidestangen zijn volledig van chroom en daardoor bestand tegen stoten en krassen
• De tweede kabelaansluiting aan de onderkant is zeer veelzijdig inzetbaar voor bicep curls, tricepsoefeningen en roeien
• De meegeleverde 32 mm tricepsstang is voorzien van knurling voor een betere grip
• De plate-loaded lat pulldown en roei-unit hebben een 1:1 ratio, dus zonder gewichtsverlies
• De optioneel verkrijgbare legblocker (beenkussen) stelt je in staat om zware lat pulldowns uit te voeren
• De kogellagers van de katrollen zijn geluidsarm
• Het frame van de geleider is van mat chroom, wat weerstand biedt tegen stoten van de gewichten

Full-body training in de Power Cage

• Train de deltaspieren (schouders), borstspieren en de triceps met bankdrukken en schouderdrukken
• Plaats gewoon een complete halterbank in het Power Rack en gebruik de voorste J-hooks voor het bankdrukken
• Verstel de hoek van de schuine bank en train je schouders
• Train de deltaspieren (schouders), borstspieren en triceps met bankdrukken en schouderdrukken
• Train alle spiergroepen met een slingtrainer
• Het is geschikt voor het trainen van hele spierketens voor een effectieve full-body workout
• Jammer Arms breiden je trainingsmogelijkheden uit met tal van extra oefeningen

Artikel-ID