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21st Street 1401 Sacramento, California 95811
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Dein Digitaler
Personal Trainer
Fitness Ziele definieren | TrainingsplΓ€ne erstellen
Videoanleitungen | Gewichtstracking
FΓΌr immer kostenlos fΓΌr ATLETICA Kunden.
Fitness Ziele definieren | TrainingsplΓ€ne erstellen Videoanleitungen | Wiederholungs- und Gewichtstracking
Egal ob im Fitnessstudio, zu Hause, indoor oder im Freien β mit dem ATLETICA Personal Trainer findest du deine passenden Γbungen, egal zu welcher Zeit.
Basierend auf deinen ausgewΓ€hlten Zielen erstellen unsere Sportwissenschaftler ein auf deine BedΓΌrfnisse zugeschnittenes Trainingsprogramm.
Deine Ziele kΓΆnnten sein: Muskelaufbau, Gewichtsreduktion, Ausdauersteigerung oder MobilitΓ€tssteigerung.
Egal was dein Ziel ist β dein digitaler Personal Trainer ist fΓΌr dich da!
Teile uns mit, welches ATLETICA Equipment du zur VerfΓΌgung hast und unsere Experten erstellen dir ein maΓgeschneidertes Programm.
Solltest du kein Equipment besitzen, gibt es auch Programme ganz ohne GerΓ€te.
Dein Programm basiert auf deinen Einstellungen und nimmt RΓΌcksicht auf deine Zeit. WΓ€hle drei Parameter fΓΌr deine Ziele: TrainingshΓ€ufigkeit, Γbungen innerhalb des Trainings und die Dauer deines Trainings.
ZeitplΓ€ne kannst du leicht zu jeder Zeit anpassen und deine Trainingstage individuell gestalten.
Entdecke unsere Bibliothek mit mehr als 600 audio- und videogefΓΌhrten Γbungen und Workouts. ZusΓ€tzliche Leistungsdokumentation mit deinen persΓΆnlichen Fortschritten wΓ€hrend des Trainings verfΓΌgbar.
Die detaillierten Anleitungen und Formhinweise sind im Workout Builder integriert, damit du deine Workouts schnell und einfach gestalten und anpassen kannst.
Erhalte dein individuelles Programm
Audio- und Videoanleitungen
Klare Anweisungen fΓΌr jede Phase deines Workouts
Automatisierte Γbungs- und Pausentimer
PrΓ€zise Zeitmessung fΓΌr maximale Trainingseffizienz
Wiederholungs- und Gewichtstracking
Verfolge deinen Fortschritt und optimiere deine Leistung
Γbungsaufzeichnung
Dokumentiere deine Workouts und verfolge deine Entwicklung
Erstelle deine eigenen Workouts
Passe deine Trainingseinheiten an deine Ziele an
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Greife mΓΌhelos auf deine Trainingshistorie zu und analysiere sie
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Vergleiche deine HΓΆchstleistungen und persΓΆnliche Rekorde mit deinen gewΓΆhnlichen Erfolgen
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Bitte beachte, dass die App noch in der Beta-Phase ist. Dein Feedback ist willkommen!
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Unsere Training App bietet dir:
β¦ Mehr als 600 Audio- und Videoanleitungen
β¦ Automatische Γbungs- und Pausenzeiten
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