Lower body warm-up-sæt 3

Lower body warm-up-sæt 3

• Start hver træning godt forberedt.
• Dette alsidige sæt samler træningsredskaber i høj kvalitet, som målrettet aktiverer muskler, led og sener i underkroppen, forbedrer mobiliteten og øger din ydeevne.

ZenFold gummimåtte

• Skridsikker, holdbar og behagelig – ideel til gulvøvelser, udstrækning og mobilitetstræning
• ZenFold skåner dine led, giver et stabilt underlag og er nem at transportere og opbevare takket være den praktiske foldemekanisme
• Denne sammenklappelige træningsmåtte med fem foldeled er præcis det, du har brug for, når du vil løfte din træning til næste niveau

Modstandsbånd i sort, blå og pink

• Tre modstandsniveauer, så du kan udvikle dig i dit eget tempo
• Perfekt til, udstrækning og styrketræning af balder, lår og hofter
• Uundværlig i ethvert hjemmegym
• De små modstandsbånd er et praktisk og alsidigt træningsredskab til alle træningsniveauer
• Med en længde på kun ca. 30 cm og en bredde på 5 cm er de lette, kompakte og nemme at have med i sportstasken
• Intensiteten spænder fra let – til opvarmning eller mobilitetstræning – til tung, når du vil styrketræne eller have ekstra modstand
• De egner sig perfekt til øvelser som squats, lunges, benløft, arm- og skulderøvelser samt til yoga- og pilatesøvelser

Wallball på 4 kg

• Perfekt til dynamiske helkropsbevægelser og effektiv til at forbedre styrke, koordination og eksplosivitet i underkroppen
• Der er tale om særlige medicinbolde, der er lavet til gentagne kast mod en væg eller et wall target på et power rack, hvor de derefter gribes igen
• Her aktiveres især skuldrene, coremusklerne og de dybereliggende stabiliserende muskler

Sættets fordele

• Effektiv opvarmning inden træningen
• Styrkelse og aktivering af underkroppen
• Forbedrer smidighed, stabilitet og styrke
• Alsidigt og velegnet til både fitnesscentret, hjemmetræningen og funktionel træning

Artikelnummer