For begyndere og øvede atleter

• Dette sæt indeholder vores KSK multipress med 2 x 90 kg plug-in vægte, inklusiv jammerarme og benpres-beslag, samt B2 vægtbænken med tilbehør til arm- og bentræning - dette gør helkropstræning mulig med øvelser mhp. alle muskelgrupper
• Den justerbare B2 vægtbænk i kombination med B2 ArmMaster giver dig mulighed for at træne dine armbøjere effektivt
• Da overarmene er fikserede, øges isoleringseffekten, og mere målrettet muskelopbygning er mulig
• Denne vedhæftning kan også være særlig nyttig for begyndere, da bevægelsen er stabiliseret og øvelsen er lettere at lære korrekt
• B2 LegMaster er et tilbehør til B2 vægtbænken, som giver dig mulighed for at lave effektiv, alsidig bentræning
• Den målrettede belastning af quadriceps, når benene strækkes, og hamstrings, når benene bøjes - liggende eller stående - muliggør isoleret træning af disse muskelgrupper
• Jammer Arms kan bruges til at efterligne studieudstyr såsom en bryst- eller skulderpres - men du kan også udføre trækkende bevægelser såsom bøjede rækker og træne dine ben med lunges, dødløft eller squats
• Udførelse af øvelsen med Jammer Arms, på en fast bevægelsesbane, forhindrer afbøjning, hvilket betyder, at målmusklerne rammes mere effektivt
• Derudover er der, selv når man træner med tunge vægte, potentielt mindre belastning af leddene
• Med Leg Press Attachment kan du hurtigt og nemt konvertere multipressen til en lodret benpress
• Træning på benpres har den fordel frem for free squats, at det er lettere at træne quadriceps isoleret og derfor mere effektivt.
• Derudover muliggør benpressetilbehøret bentræning med tunge vægte, mens det reducerer belastningen på rygsøjlen

KSK multipress Target basisudstyr

Dobbelt kabeltræk

• Crossover-kabeltræk er hjertet i denne multi-press De kuglelejeremskiver sikrer jævn præcision under alle øvelser
• Med et udvekslingsforhold på 1:1 når præcis den modstandskraft, du har valgt på vægtblokken, frem til styrerullerne
• Dels er det muligt at bruge begge kabelremskiver hver for sig til øvelser som kabelfluer, biceps curls, triceps pushdowns, rear delt fluer, lateral raises eller pallof press
• På den anden side kan du også bruge den medfølgende dual pull bar til at forbinde begge kabeltræk sammen og udføre øvelser som lat pulldowns, siddende rækker, kabel dødløft eller kabel squats

Smith maskine med 50 mm vægtstang

• Med Smith Machine og den integrerede olympiske vægtstang kan du træne mange muskelgrupper uden yderligere at skulle bruge en fri vægtstang
• Professionelle kan træne på Smith Bar lige så sikkert som i fitnesscentret, selv med tunge vægte, fordi stangen kan placeres til enhver tid på en af ​​de 11 stifter eller de højdejusterbare sikkerhedshylder
• Den forenklede bevægelsessekvens på Smith Machine giver begyndere mulighed for at lære krævende øvelser, såsom hældningsbænkpres, skulderpres, squats eller dødløft, med minimeret risiko for skader
• Smith Machine har lineære kuglelejer, som garanterer jævn kørsel og svarer til det højeste kvalitetsniveau i fitnesssektoren

Omfattende tilbehør

• Ud over B2 vægtbænken med ArmMaster og LegMaster muligheder inkluderer tilbehøret: 6 vægtopbevaringsstifter, 2 lodrette vægtstangholdere, J-Hooks, sikkerhedsspotterarme, landminetræner med T-stang håndtag, dip bars, ben - Blocker, fodplade, latstang og dobbelt trækstang, enkelthåndtag, curl bar og triceps reb og dumbbell låse

Vare-id