KSK | OUTPERFORM-sættet

KSK | OUTPERFORM-sættet

• Sættet indeholder vores KSK-smith-maskine med 2 x 90 kg vægtstakke, jammerarme og benpres samt X-Bench-træningsbænken med tilbehør til arm- og bentræning. Med det setup kan du træne hele kroppen og ramme alle muskelgrupper.
• Med tilbehøret til biceps og baglår får du flere funktioner samlet i ét og kan træne både armene og benene mere isoleret.
• Fordi ryglænet også kan justeres til negativ hældning, kan du lave øvelser, der rammer den nederste del af brystet og mavemusklerne mere præcist.
• Med 7 indstillinger på ryglænet, 3 indstillinger på sædet og 3 positioner til benstøtten finder du hurtigt den rette indstilling.
• Ryglænet kan justeres fra -15° til +85°, så X-Bench passer til hele din træning.
• Med en belastning på op til 650 kg og en egenvægt på 50 kg giver X-Bench dig høj stabilitet og sikkerhed, også når du træner tungt.
• Med jammerarmene kan du lave øvelser, der minder om bryst- og skulderpres fra fitnesscentret. Du kan også lave trækøvelser som bent-over row og træne benene med lunges, dødløft og squats.
• Med jammerarmene får du en fast bevægelsesbane, som gør det lettere at holde teknikken og ramme de rigtige muskler bedre. Samtidig kan det være mere skånsomt for leddene, selv ved tunge løft.
• Med tilbehøret til benpres forvandler du hurtigt og nemt smith-maskinen til vertikal benpres.
• Sammenlignet med frie squats gør benpres det lettere at træne forsiden af lårene mere isoleret og dermed mere effektivt.
• Samtidig gør tilbehøret til benpres det muligt at træne benene med tunge vægte, mens belastningen på rygsøjlen bliver mindre.

Medfølgende tilbehør

Dobbelt kabeltræk

• Kabeltrækket er selve kernen i denne smith-maskine. De kuglelejede kabelruller sikrer en jævn og præcis bevægelse i alle øvelser.
• Udvekslingen er 1:1, så den modstand du vælger på vægtstakken, også er den modstand du mærker i grebet.
• Du kan både bruge de to kabeltræk hver for sig til øvelser som cable flyes, biceps curls, triceps pushdowns, rear delt flyes, side laterals og pallof press.
• Du kan også samle begge kabeltræk med den medfølgende dobbelte trækstang og lave øvelser som lattræk, siddende roning, cable deadlifts eller cable squats.

Smith-maskine med 50 mm olympisk stang.

• Med smith-maskinen og den integrerede olympiske stang kan du træne mange muskelgrupper uden at have brug for en fri stang ved siden af.
• Også ved tunge løft kan du træne sikkert på smith-stangen, ligesom i fitnesscentret, fordi du når som helst kan lægge stangen på et af de 11 trin eller på de højdejusterbare sikkerhedsarme.
• For begyndere gør den faste bevægelsesbane i smith-maskinen det nemmere at lære krævende øvelser som skrå bænkpres, skulderpres, squats og dødløft med mindre risiko for skader.
• Smith-maskinen er udstyret med lineære kuglelejer, så bevægelsen bliver jævn og lever op til den højeste kvalitet i fitnessbranchen.

Omfattende tilbehør

• Foruden jammerarme, benpres og X-Bench med mulighed for arm- og bentræning følger der også en lang række tilbehørsdele med: 6 vægtpinde, 2 stangholdere, J-kroge, sikkerhedsarme, landmine-træner med T-bar-greb, dip-håndtag, benholder, fodplade, lattrækstang og dobbelt trækstang, enkeltgreb, curlstang, tricepsreb og vægtlåse.

Artikelnummer