Kombinér styrke og udholdenhed med Battle Rope

• Battle Rope er et alsidigt træningsredskab til effektiv overkropstræning og øgning af styrke og udholdenhed.
• De bølgelignende bevægelser belaster skuldre, arme, ryg og torso
• Rebet har en længde på 9,20 m og en diameter på 40 mm.

Variabel intensitet

• Du styrer intensiteten efter typen af ​​bølgebevægelse. Jo længere du træner, desto mere anstrengende bliver det
• Små, hurtige bølger: Ideel til HIIT. Korte, intense træningsfaser forbedrer konditionen og eksplosiv kraft
• Store, kraftfulde bølger: Fremme styrke og udholdenhed gennem længere træningssessioner.
  Robust, holdbar og alsidig til alle fitnessniveauer

Designet til intensiv træning

• Holdbar konstruktion: Belagt reb for holdbarhed og stødmodstand, ideel til udendørs brug
• Ergonomiske håndtag: Gummihåndtag for et sikkert greb og komfort.
• Til alle fitnessniveauer: Kan tilpasses både begyndere og øvede brugere
• Varieret træning med forskellige øvelser

Mange øvelser for forskellige muskelgrupper

• Battle Rope Waves: Samtidige eller modsatrettede bølgebevægelser for skuldre, arme og torso
• Battle Rope Slams: Kraftige slag mod jorden til fuldkropstræning og eksplosiv kraft
• Battle Rope Plank Waves: Bølgebevægelse i planke- eller armbøjningsposition for core-stabilitet
• Battle Rope Russian Twists: Torso-vridninger med hævede ben for at forbedre sidemavemusklerne og torso-rotation
• Battle Rope Sumo Tremors: Hurtig frem-og-tilbage-bevægelse i sumo squat for ben, baller og torso

Artikel-ID