Workout der Woche: 20 Minuten Vibrationsplatte | ATLETICA

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Finanzierungsoptionen für Fitnessgeräte: Flexibel in deine Fitness investieren | ATLETICA

Ob Ratenkauf, Leasing oder Kredit – es gibt viele Möglichkeiten, die deine Fitnessreise finanzierbar machen. In diesem Beitrag erfährst du, welche Finanzierungsoptionen für Fitnessgeräte es gibt un...

Bauchtrainer: Dein perfektes Tool für einen starken Core | ATLETICA

Mit einem Bauchtrainer kannst du deine Bauchmuskeln gezielt und effektiv trainieren – egal, ob du Anfänger oder Fortgeschrittener bist. Warum ein Bauchmuskeltrainer dein Workout auf das nächste Lev...

Schlanke Taille Workout: Effektiv und unkompliziert | ATLETICA

Mit diesem Schlanke Taille Workout stärkst du deine Rumpfmuskulatur, formst deine Taille und verbrennst Kalorien – ideal für zu Hause oder im Gym. Es dauert 30 Minuten und kombiniert gezielte Übung...

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Zitronenwasser – Der erfrischende Boost für deine Fitness | ATLETICA

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Bein Stretching: Flexibilität und Entspannung für deine Beine | ATLETICA

Ein gutes Bein Stretching ist der Schlüssel zu mehr Beweglichkeit, weniger Verspannungen und einer besseren Leistung beim Training oder im Alltag. Egal, ob du deine Oberschenkel, Waden oder Hüftmus...

Cellulite loswerden: Tipps für straffe und glatte Haut | ATLETICA

Cellulite ist ein Thema, das viele betrifft – doch was hilft wirklich, um die Haut zu straffen und das Bindegewebe zu stärken? Ob durch gezielte Übungen, Ernährung oder innovative Pflegeprodukte: I...