Najważniejsze cechy

• Belt Squats to jedne z najpopularniejszych ćwiczeń treningowych na mięśnie przedniej części ud. Oferują taką samą intensywność jak klasyczne przysiady, ale są znacznie bardziej przyjazne dla pleców.
• Akcesorium jest łatwe do zamontowania na tylnej belce poprzecznej i mocowane za pomocą szybkiego zapięcia. Po treningu można je złożyć w oszczędzający miejsce sposób i zabezpieczyć bolcem.
• Ramię dźwigni ma długość 120 cm i wykonane jest z profilu stalowego 70x50 mm o grubości materiału 3 mm. Kompatybilne z wszystkimi talerzami o średnicy 50 mm (w tym talerzami bumper).
• W zestawie znajduje się pas biodrowy ("Belt") oraz dwie platformy Step-Up dla wyższej pozycji startowej i pełnego zakresu ruchu (amplitudy ruchu).
• Platformy o wymiarach 40x40x17,5 cm (długość/szerokość/wysokość) są wykonane z 4 mm grubej stali w konstrukcji z antypoślizgowym wzorem ryflowanym i wyposażone w gumowe stopy.

Belt Squats dla przyjaznego dla pleców treningu nóg

• Ruch przypomina tradycyjne przysiady. Obciążenie znajduje się jednak na pasie, który jest zawieszony na załadowanym ciężarami ramieniu dźwigni.
• W porównaniu do klasycznych przysiadów z obciążoną sztangą na ramionach mają ogromną przewagę, ponieważ znacznie mniej obciążają dolną część pleców.
• Ryzyko kontuzji jest znacznie zredukowane, a ruch można łatwo nauczyć się także przez początkujących.
• Dzięki temu opcjonalnemu akcesorium wszyscy sportowcy mogą bezpiecznie i bez ryzyka osiągać swoje limity wydolności, realizując w ten sposób efektywny trening nóg.

ID Artykułu