Twój koszyk jest pusty
Kontynuuj zakupy
Twój cyfrowy trener personalny
• Określ swoje cele fitness
• Otrzymaj indywidualne programy na 4–8 tygodni
• Trenuj z instruktażami wideo
• Śledź swoje postępy w czasie rzeczywistym
Bezpłatne dla wszystkich klientów ATLETICA.
⚠️ Korzystałeś/-aś ze starej aplikacji? Wymagane nowe konto – zarejestruj się za pomocą e-maila ze swojego konta ATLETICA shop.
600+ ćwiczeń z instrukcjami wideo
Niezależnie od tego, czy jesteś zupełnie początkującym, czy doświadczonym sportowcem:
Nasze programy pomogą ci znaleźć odpowiednie treningi dopasowane do twoich celów i
twojego sprzętu – zawsze i wszędzie.
Na podstawie wybranych przez ciebie celów (budowa mięśni,
redukcja wagi, zwiększenie siły lub mobilności) nasi specjaliści nauk o sporcie tworzą program treningowy idealnie dopasowany do ciebie.
Każdy program trwa 4–8 tygodni i zawiera uporządkowane treningi, które krok po kroku zbliżają cię do celu – z ćwiczeniami optymalnie dopasowanymi do twojego sprzętu ATLETICA.
Poinformuj nas, jakim sprzętem ATLETICA dysponujesz, a nasi eksperci przygotują dla ciebie program dostosowany do twoich potrzeb.
Twój program opiera się na twoich ustawieniach i uwzględnia twój czas. Wybierz trzy parametry dla swoich celów: częstotliwość treningów, ćwiczenia w ramach treningu oraz czas trwania treningu.
Sam zdecyduj, jak często chcesz trenować w tygodniu – tak, aby pasowało to do twojej codzienności.
Odkryj naszą bibliotekę z ponad 600 ćwiczeniami i treningami z przewodnikiem wideo.
Trenuj celowo wybrane partie – całe ciało, core, ramiona, barki lub plecy – nasza Body Heatmap pokazuje ci dokładnie, które główne i pomocnicze grupy mięśniowe aktywowałeś.
Instrukcje wideo
Jasne instrukcje dla każdego etapu treningu
Automatyczny licznik ćwiczeń i przerw
Precyzyjny pomiar czasu dla maksymalnej efektywności treningu
Śledzenie powtórzeń i ciężarów
Śledź swoje postępy i optymalizuj wyniki
Dokumentuj swoje treningi
Dokumentuj swoje treningi i śledź postępy
Znajdź swoje ulubione treningi
Dopasuj swoje jednostki treningowe dokładnie do swoich celów.
Zapisywanie wyników treningowych
Śledź historię swoich treningów, aby szybciej osiągnąć swoje cele.
Wyświetlanie zapisanych wyników treningowych
Łatwy dostęp do historii treningów i ich analiza
Pamiętaj, że aplikacja jest nadal w fazie beta. Twoja opinia jest mile widziana!
Umów się na bezpłatną konsultację z ekspertem.
Nasza obsługa klienta jest dostępna od poniedziałku do piątku w godzinach od 8:00 do 16:00.
Użyj adresu e-mail, który posłużył Ci do dokonania zakupu w sklepie internetowym Atletica. Następnie kliknij link w wiadomości e-mail, którą wysłaliśmy Ci w celu potwierdzenia, aby zakończyć rejestrację.
Opublikowaliśmy zupełnie nową aplikację. Dlatego stare konta (sprzed 04.2026) niestety już nie działają.
Rozwiązanie: Pobierz nową aplikację i zarejestruj się w niej ponownie. Możesz bez problemu użyć tego samego adresu e-mail, którego użyłeś przy składaniu zamówienia. Starą aplikację możesz następnie usunąć z telefonu.
Nasza aplikacja treningowa oferuje ci:
⦁ Ponad 600 ćwiczeń z instrukcjami wideo
⦁ Automatyczne czasy ćwiczeń i przerw
⦁ Śledzenie powtórzeń i ciężarów
⦁ Dokumentacja treningów
Tak, jako klient ATLETICA masz nieograniczony i bezpłatny dostęp do wszystkich funkcji aplikacji.
W razie pytań lub problemów możesz skontaktować się z naszym działem obsługi klienta pod adresem service@atletica.de. Możesz również szybko skontaktować się z nami za pośrednictwem czatu na stronie internetowej.
