Seria Utility

1. Czym jest wielofunkcyjna stacja do treningu siłowego i jakie oferuje korzyści?

Wielofunkcyjna stacja do treningu siłowego to wszechstronne urządzenie treningowe, które łączy różne stanowiska ćwiczeniowe w jednym sprzęcie. Umożliwia kompleksowy trening całego ciała i oszczędza miejsce, ponieważ zastępuje wiele pojedynczych urządzeń. Przykładem jest Multigym ATLETICA X-Tron – kompaktowe i stabilne rozwiązanie do treningu w domu.

2. Jakie ćwiczenia można wykonywać na wielofunkcyjnej stacji do treningu siłowego?

W zależności od modelu możliwe są ćwiczenia takie jak wyciskanie na ławce, przyciąganie drążka, prostowanie nóg, uginanie ramion czy prostowanie ramion w ramach ćwiczeń na triceps. Niektóre stacje oferują również opcjonalną jednostkę do wyciskania nóg czy ćwiczeń z wyciągiem. Multipress KSK ATLETICA łączy, na przykład, maszynę Smitha z wyciągiem kablowym i jednostką do przyciągania drążka, co pozwala na dużą różnorodność treningową.

3. Na co zwrócić uwagę przy zakupie stacji do treningu wielofunkcyjnego?

Ważnymi czynnikami są stabilność i jakość wykonania urządzenia, dostępne stanowiska ćwiczeniowe, maksymalne obciążenie oraz wymiary, aby mieć pewność, że urządzenie zmieści się w planowanej przestrzeni treningowej. Istotna jest także jakość użytych materiałów – ATLETICA oferuje stacje do treningu siłowego w jakości studyjnej, wyposażone w wysokiej klasy komponenty.

4. Czy wielofunkcyjne stacje do treningu siłowego nadają się dla początkujących?

Tak, są odpowiednie zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych użytkowników. Oferują ruchy prowadzone, co minimalizuje ryzyko kontuzji, a także umożliwiają stopniowe zwiększanie intensywności treningu. Modele takie jak ATLETICA X-Tron są kompaktowe i funkcjonalne – idealne na początek przygody z treningiem siłowym.

5. Czym różni się wielofunkcyjna stacja do treningu siłowego od Power Racka?

Power Rack przeznaczony jest głównie do ćwiczeń z wolną sztangą, takich jak przysiady czy wyciskanie, natomiast wielofunkcyjna stacja do treningu siłowego oferuje zintegrowane stanowiska, umożliwiające bardziej kompleksowy trening. Często łączy w sobie funkcje takie jak przyciąganie drążka, martwy ciąg czy jednostka do wyciskania nóg. Na przykład: Multipress HyperTrain ATLETICA łączy w sobie maszynę Smitha, stację wyciągu kablowego i Power Rack.