Stojaki

1. Dlaczego stojaki na obciążenia są ważne w treningu siłowym?

Stojaki na obciążenia zapewniają porządek, bezpieczeństwo i efektywność w strefie treningowej. Zapobiegają potknięciom, chronią sprzęt przed uszkodzeniem i umożliwiają szybką wymianę talerzy podczas ćwiczeń.

2. Jakie są rodzaje stojaków na obciążenia?

Istnieją różne modele, takie jak stojące plate tree, uchwyty ścienne lub wózki z miejscem na talerze. Wybór zależy od dostępnej przestrzeni, intensywności treningu i pożądanej mobilności.

3. Jakie obciążenia pasują do tych stojaków?

Większość stojaków pasuje do olimpijskich talerzy z otworem 50 mm. Są również wersje dla standardowych 30 mm talerzy – należy zwrócić uwagę na odpowiedni rozmiar uchwytu.

4. Jakie obciążenie może wytrzymać stojak na talerze?

Nośność stojaka zależy od modelu i konstrukcji. Wysokiej jakości stojaki wytrzymują zazwyczaj od 200 kg do 600 kg. Do zastosowań profesjonalnych lub przy ciężkim sprzęcie należy wybrać model o wysokiej maksymalnej nośności.

5. Czy stojaki na obciążenia są przydatne także w domowej siłowni?

Tak – szczególnie w domowej siłowni stojaki na talerze zapewniają oszczędność miejsca, porządek i bezpieczeństwo podczas treningu. Ułatwiają ćwiczenia i pomagają profesjonalnie zorganizować przestrzeń – nawet przy ograniczonej powierzchni.