Umów się na bezpłatną konsultację z ekspertem.
Nasza obsługa klienta jest do Twojej dyspozycji od poniedziałku do piątku w godzinach 08:00-16:00.
Filtry
23 produktów
Sissy Squat | Trenażer nóg
Cena promocyjna159€
X-Tron | Multigym
Cena promocyjna1.899€
HyperBench | Regulowana ławka do treningu siłowego
Cena promocyjnaOd 179€
B2 | Ławka do ćwiczeń nóg LegMaster
Cena promocyjna349€
Ławka treningowa X-Bench
Cena promocyjna459€
Masz jeszcze jakieś pytania?
1. Czym są maszyny do treningu siłowego i co oferują?
Maszyny do treningu siłowego to specjalistyczny sprzęt fitness zaprojektowany do treningu różnych grup mięśniowych. Oferują prowadzone ruchy, które pomagają prawidłowo wykonywać ćwiczenia i zmniejszają ryzyko kontuzji.
2. Jakie są rodzaje maszyn siłowych?
Istnieją różne rodzaje maszyn, w tym:
• Maszyny do wyciskania na nogi i uginania nóg – do ukierunkowanego treningu nóg.
• Power Towers – do podciągania się i treningu górnej części ciała.
• Urządzenia GHD (Glute Ham Developer, Reverse Hypers Combo) – do wzmacniania tylnej części ciała.
• Prostowniki grzbietu (regulowane hiperekspansje) – na prostowniki grzbietu.
• Maszyny do wyciskania na nogi i uginania nóg – do ukierunkowanego treningu nóg.
• Power Towers – do podciągania się i treningu górnej części ciała.
• Urządzenia GHD (Glute Ham Developer, Reverse Hypers Combo) – do wzmacniania tylnej części ciała.
• Prostowniki grzbietu (regulowane hiperekspansje) – na prostowniki grzbietu.
3. Jakie zalety mają maszyny do treningu siłowego w porównaniu do wolnych ciężarów?
Maszyny do treningu siłowego oferują prowadzone ruchy, które pomagają początkującym prawidłowo wykonywać ćwiczenia. Zmniejszają ryzyko kontuzji i pozwalają izolować konkretne grupy mięśniowe. Często wyposażone są w mechanizmy bezpieczeństwa, które czynią trening bezpieczniejszym.
4. Jak wybrać odpowiednią maszynę do siłowni domowej?
W wyborze należy uwzględnić dostępną przestrzeń, cele treningowe, budżet i preferowane ćwiczenia. Urządzenia wielofunkcyjne, takie jak stacje do treningu siłowego, są idealne do kompleksowego treningu na niewielkiej powierzchni. Ważna jest jakość i stabilność sprzętu.
5. Czy maszyny do treningu siłowego nadają się dla początkujących?
Tak, maszyny do treningu siłowego są szczególnie odpowiednie dla początkujących, ponieważ oferują prowadzone ruchy i wspierają prawidłowe wykonywanie ćwiczeń. Pozwalają efektywnie trenować mięśnie i zapewniają bezpieczne środowisko do rozpoczęcia treningu siłowego.