Highlights
- Deze accessoire wordt bevestigd met een veiligheidspin en vergrendelingshendel die aan de voorste uprights van onze drie krachtstations PRO Quantum, Fallout en Hellraiser kunnen worden gemonteerd.
- Hip Thrusts ("heupstoten") zijn een zeer effectieve oefening voor het trainen van de bilspieren (glutes), maar ook van de hamstrings, quadriceps en de onderrug.
- De atleet ligt met de schouders op het verhoogde pad en de halterstang met gewichten boven het bekken. Door een verticale duw met de heup, wordt het gewicht omhoog bewogen.
- Deze accessoire is ook uiterst geschikt voor Nordic Hamstring Curls.
- Bij deze oefening voor de hamstrings worden de hielen onder de kussenrollen geklemd, en wordt het bovenlichaam vanuit een push-up positie omhoog getrokken, uitsluitend door de kracht van de hamstrings.
- Hip Thrusts en Nordic Hamstring Curls zorgen voor een uitgebalanceerde verhouding tussen buik- en bilspieren, evenals quadriceps en hamstrings.
- Het kussen heeft een afmeting van 61x38 cm en is 8 cm dik, wat zorgt voor een comfortabele opvulling.
Artikel-ID
SKU | 555-2247 |
EAN | 4262446353409 |
Afmetingen Hip Thrust Bench
Breedte bevestiging | 123.5cm |
Oppervlak van de bekleding | 61x38x8cm (Breedte x Hoogte x Dikte) |
Materiaalsterkte | 3mm gelegeerd staal, dubbel gepoedercoat |
Maximale Belastbaarheid
Max. belastbaar tot | 300kg |
Basisframe
Staalsoort | Gegalvaniseerd staal 11 Gauge |
Vierkantbuis | 70x50mm |
Materiaalsterkte | 3 of 4mm |
Coating | Dubbele poedercoating |
Corrosiebestendigheid | Zinklegering |
Hip Thrust Accessoire | 1x |
Garantie & Certificering
Garantie Basisframe | Levenslang |
Garantie Accessoires | 5 Jaar |
Keuring | EN 20957 S, Studio en commercieel gebruik mogelijk |
Levering & Montage
Verzendkosten | Kostenloos in Duitsland |
Levering | Speditielevering |
Leveringsmethode | Vrije stoep |
Afspraak maken | Email aankondiging met datumkeuze |
Montagetijd | 2u, Twee-mans |
Benodigd gereedschap | Steeksleutelset 13, 17, 19 |
Service & Retourbeleid
Retourrecht | 100 dagen na aankoop |
Kosten van de retourzending | Kostenloos |
Organisatie van de retourzending | Ophalen door transportbedrijf met gewenste datum |
Inclusief Service
Advies trainingsplan en apparaatgebruik | 1h Online-adviesgesprek inclusief |
Quick-Troubleshoot Service | 7-dagen Remote Help Service |
Service op locatie | Landelijk |
Beschrijving
Beschrijving
Highlights
- Deze accessoire wordt bevestigd met een veiligheidspin en vergrendelingshendel die aan de voorste uprights van onze drie krachtstations PRO Quantum, Fallout en Hellraiser kunnen worden gemonteerd.
- Hip Thrusts ("heupstoten") zijn een zeer effectieve oefening voor het trainen van de bilspieren (glutes), maar ook van de hamstrings, quadriceps en de onderrug.
- De atleet ligt met de schouders op het verhoogde pad en de halterstang met gewichten boven het bekken. Door een verticale duw met de heup, wordt het gewicht omhoog bewogen.
- Deze accessoire is ook uiterst geschikt voor Nordic Hamstring Curls.
- Bij deze oefening voor de hamstrings worden de hielen onder de kussenrollen geklemd, en wordt het bovenlichaam vanuit een push-up positie omhoog getrokken, uitsluitend door de kracht van de hamstrings.
- Hip Thrusts en Nordic Hamstring Curls zorgen voor een uitgebalanceerde verhouding tussen buik- en bilspieren, evenals quadriceps en hamstrings.
- Het kussen heeft een afmeting van 61x38 cm en is 8 cm dik, wat zorgt voor een comfortabele opvulling.
Artikel-ID
SKU | 555-2247 |
EAN | 4262446353409 |
Details
Details
Afmetingen Hip Thrust Bench
Breedte bevestiging | 123.5cm |
Oppervlak van de bekleding | 61x38x8cm (Breedte x Hoogte x Dikte) |
Materiaalsterkte | 3mm gelegeerd staal, dubbel gepoedercoat |
Maximale Belastbaarheid
Max. belastbaar tot | 300kg |
Basisframe
Staalsoort | Gegalvaniseerd staal 11 Gauge |
Vierkantbuis | 70x50mm |
Materiaalsterkte | 3 of 4mm |
Coating | Dubbele poedercoating |
Corrosiebestendigheid | Zinklegering |
Lieferumfang
Lieferumfang
Hip Thrust Accessoire | 1x |
Garantie
Garantie
Garantie & Certificering
Garantie Basisframe | Levenslang |
Garantie Accessoires | 5 Jaar |
Keuring | EN 20957 S, Studio en commercieel gebruik mogelijk |
Levering & Montage
Verzendkosten | Kostenloos in Duitsland |
Levering | Speditielevering |
Leveringsmethode | Vrije stoep |
Afspraak maken | Email aankondiging met datumkeuze |
Montagetijd | 2u, Twee-mans |
Benodigd gereedschap | Steeksleutelset 13, 17, 19 |
Service & Retourbeleid
Retourrecht | 100 dagen na aankoop |
Kosten van de retourzending | Kostenloos |
Organisatie van de retourzending | Ophalen door transportbedrijf met gewenste datum |
Inclusief Service
Advies trainingsplan en apparaatgebruik | 1h Online-adviesgesprek inclusief |
Quick-Troubleshoot Service | 7-dagen Remote Help Service |
Service op locatie | Landelijk |