Combineer kracht en krachtuithoudingsvermogen met het Battle Rope

• Het Battle Rope is een veelzijdig trainingsapparaat voor effectieve bovenlichaamtraining en het vergroten van kracht en krachtuithoudingsvermogen
• De golvende bewegingen belasten schouders, armen, rug en romp
• Het touw heeft een lengte van 9,20 m, met een diameter van 40 mm

Variabele intensiteit

• De intensiteit bepaal je door de manier van golfbeweging. Hoe langer je traint, hoe zwaarder het wordt
• Kleine, snelle golven: Ideaal voor HIIT. Korte, intensieve belastingsfasen verbeteren cardiovasculaire fitheid en explosieve kracht
• Grote, krachtige golven: Bevorderen krachtuithoudingsvermogen door langere trainingssessies.
  Robuust, duurzaam en veelzijdig voor elk fitnessniveau

Ontworpen voor intensieve training

• Duurzame constructie: Omhuld touw voor duurzaamheid en schokbestendigheid, ideaal voor buitengebruik
• Ergonomische handvatten: Rubberhandgrepen voor een veilige grip en comfort.
• Voor elk fitnessniveau: Aanpasbaar voor beginners en gevorderden
• Variatie in oefeningen voor afwisselende training

Veel oefeningen voor verschillende spiergroepen

• Battle Rope Waves: Gelijktijdige of tegengestelde golfbewegingen voor schouders, armen en romp
• Battle Rope Slams: Krachtig slaan op de grond voor full body training en explosieve kracht
• Battle Rope Plank Waves: Golfbeweging in plank- of push-up positie voor romp stabiliteit
• Battle Rope Russian Twists: Rompdraaien met opgetilde benen voor schuine buikspieren en romprotatie
• Battle Rope Sumo Tremors: Snelle heen en weer beweging in sumo squat voor benen, billen en romp

Artikel-ID