R7-base plate | Power rack

R7-basisrack – byg dit eget drømme-rack

• Med en højde på 200 cm er den også velegnet til lave rum
• R7-base plate power racket fås i højderne 200 cm og 220 cm.
• Denne lavlofts-version er løsningen hvis pladsen i din hjemmegym er begrænset.
• Med en totalhøjde på 200 cm kan du derfor træne i rum med begrænset loftshøjde, som kælderen – helt uden kompromiser.

Lattræk, rostation og kabelstation – alt i ét til din helkropstræning.

• Lattræk- og roenheden giver mulighed for en varieret træning.
• Her kan du udføre både push- og pull-øvelser samt både lette og tunge sæt.
• Vægtslæden kan eksempelvis belastes med 2,5 kg og gør det dermed muligt at finjustere træningsvægten.
• Dette er især en fordel ved de sidste gentagelser, hvor belastningen er højest.
• Samtidig sættes vægtene stille og roligt ned.

Kan også bruges som kabeltræk til andre muskelgrupper

• Rostationen kan suppleres med forskellige greb, f.eks. bicepsgreb, tricepsreb, V-greb eller enhåndsgreb.
• Disse kan nemt udskiftes med karabinhager.
• Dette gør det nemt hurtigt at skifte mellem øvelserne eller træne i supersæt.
• Der er ingen grænser for din helkropstræning: en-armet roning, biceps curls, tricepspres og kickbacks med ankelstropper.
  

Alsidig multigrip-stang

• Multigrip-stangen giver mulighed for forskellige grebsvinkler og -bredder.
• På den måde kan du nemt vælge, om du vil fokusere mest på ryg eller biceps i træningen.
• Mavemusklerne kan også trænes med øvelser som leg raises
• Den er også velegnet til at styrke din grebsstyrke, ved at du enten hænger i multigrip-stangen med én eller begge hænder.
  

Brede og stabile J-kroge

• J-kroge kan bruges som aflægning til vægtstænger, både mellem sættene og uden for træningen.
• De kan nemt justeres i højden.
• På denne måde starter du hver øvelse i den rette position og kan udføre bevægelsen naturligt og korrekt.
• En beskyttende belægning af hård plast på indersiden sørger for, at riflingen og belægningen på vægtstangen ikke bliver beskadiget.
• J-krogene er desuden lange nok til at sikre, at du rammer korrekt ved ophængning, så stolperne ikke bliver beskadiget.
• Derudover kan de nemt justeres i højden
• På denne måde kan øvelser som bænkpres og squat, der kræver forskellig placering af vægtstangen, nemt udføres i det samme rack.
  

Kan udbygges modulært med tilbehør fra R7-serien.

• Jammerarme udvider R7-power racket til et multifunktionelt styrketårn, hvor du kan udføre sammensatte styrkeøvelser som dødløft, squat, stående brystpres og Jammer snatches.
• Dip bars er et oplagt tilvalg, der gør træningen af bryst og triceps endnu mere alsidig.
• Landminen i kombination med en vægtstang giver en delvist guidet bevægelse og gør det muligt at udføre særlige rotationsøvelser, særligt for core, ryg og skuldre.
• Brugen af sikringsarme giver ekstra sikkerhed ved tunge øvelser som bænkpres og squat, da vægtstangen kan lægges sikkert på dem, hvis musklerne giver op.
• Med et ekstra sæt J-kroge kan R7-stack V1 bruges med to vægtstænger på samme tid, så du hurtigt kan skifte mellem øvelser som squat og bænkpres.

Bedste stålkvalitet i prisklassen.

• R7-base stack’en bruger den samme produktionsplatform som vores premium R8-serie.
• Takket være zinklegeringen og den behandlede metaloverflade er power racket særligt holdbart og modstandsdygtigt over for både fugt og stød.
• Den robuste stålkonstruktion giver endnu mere sikkerhed og pålidelig stabilitet under træning
• På den måde lever power racket op til kravene i et ambitiøst hjemmegym eller en crosstræningsboks. 

Artikelnummer