AllMotion R8

Cztery urządzenia w jednym do efektywnego treningu zginaczy nóg, prostowników nóg, bicepsów i tricepsów

• Nowe bodźce treningowe w porównaniu do standardowych ćwiczeń z wolnymi ciężarami lub wyciągiem kablowym
• Zmiana ćwiczeń w ciągu kilka sekund – łatwa regulacja, niemal bez ograniczeń
• Jeszcze większa różnorodność ćwiczeń na Power Racku przy zachowaniu takiej samej przestrzeni

Komponenty

Podstawa AllMotion R8

• Jednostka składająca się z ramienia dźwigni i ramienia obciążenia, na którym montowane są ciężary
• Jednostka ta jest montowana do jednego ze słupków Twojego Power Racka

Podkładka Curl Pad R8

• Podkładka działa jako siedzisko do ćwiczeń prostowników nóg, wygodne podparcie podczas treningu zginaczy oraz jako podpórka na ramiona do Biceps Curls lub Triceps Extensions
• Dzięki regulowanemu nachyleniu podkładki możesz generować różne kąty obciążenia i optymalnie dopasować urządzenie do swojej sylwetki

Opcja R8 do Biceps Curls

• Opcja do Biceps Curls rozszerza zakres ćwiczeń i może wnieść nową energię do Twojego codziennego treningu
• Za pomocą śruby radełkowanej możesz zamontować ten dodatek bezpiecznie i szybko do AllMotion, a następnie w kilka chwil zamienić go w maszynę do tricepsów
• Ergonomiczne uchwyty zapewniają pewny chwyt i optymalne ułożenie przedramion podczas wykonywania całego ruchu
• Na trzech pierścieniach możesz zamontować taśmy oporowe, aby uzyskać jeszcze większą różnorodność obciążenia

Leg Pad R8

• Leg Pad działa jako poduszka dźwigni do treningu zginaczy i prostowników nóg oraz jako wygodne podparcie ud
• Poduszka ma szerokość 50 cm i średnicę 12,5 cm
• Zapobiega to bólom nacisku na golenie i stopy podczas prostowania nóg
• Jednocześnie zapewnia doskonały chwyt w okolicy pięt podczas treningu zginaczy nóg
• Możliwe jest również użycie jako blokady nóg do Nordic Hamstrings i Crunchów lub jako wałka do Bulgarian Split Squats

Cztery ważne ćwiczenia podstawowe

• Przy użyciu AllMotion możesz jeszcze efektywniej trenować zginacze nóg, prostowniki nóg, tricepsy i bicepsy
• Podczas wykonywania ćwiczeń prowadzonych prawie w ogóle nie ma możliwości oszukiwania, co powoduje izolowaną stymulację bicepsów i tricepsów
• Dzięki temu mięśnie są intensywniej pobudzane, a efekty Twojego treningu stają się coraz bardziej zauważalne
• Zginacze nóg trenuje się, stojąc jednostronnie, czyli trenując każdą nogę na przemian w serii
• Dużą zaletą tego ćwiczenia jest możliwość wyrównania rozbieżności mięśniowych oraz poprawa równowagi
• Mięśnie czworogłowe uda można trenować w pozycji siedzącej, skupiając się dwóch nogach jednocześnie, opcjonalnie również jednostronnie
• Silniejsze mięśnie czworogłowe uda zapewniają stabilność w kolanie i redukują ryzyko urazów więzadeł krzyżowych

Nieograniczona zmienność

• Wysokość montażu Curl Pad oraz całego AllMotion można całkowicie dowolnie ustalać na Power Racku
• Wybór pozycji startowej każdego ćwiczenia odbywa się w pełnym promieniu 360°
• Za pomocą bolca można zablokować urządzenie w jednym z 30 dostępnych punktów
• Osiem różnych pozycji oferuje również montaż Leg Pad na ramieniu dźwigni
• Chromowany uchwyt obciążnika ma średnicę 50 mm i można go zamontować na ramieniu nośnym na pięciu różnych wysokościach.
• Kąt nachylenia podkładki do Curls, czyli siedziska, można regulować w dziesięciu różnych pozycjach w obrębie 180°
• Poduszka siedziska o grubości 5,5 cm jest dodatkowo zaokrąglona na krawędziach, aby zapewnić jeszcze większy komfort i swobodę ruchu

ID artykułu