Cztery urządzenia w jednym, dla efektywnego treningu mięśni zginaczy nóg, prostowników nóg, bicepsów i tricepsów

• Nowe bodźce treningowe w porównaniu do zwykłych ćwiczeń z wolnymi ciężarami lub wyciągiem
• Zmiana ćwiczeń w kilka sekund – łatwo i niemal bez ograniczeń regulowana
• Jeszcze większa różnorodność ćwiczeń na Twoim Power Rack przy zachowaniu takiej samej przestrzeni

Komponenty

R8 AllMotion Podstawa

• Jednostka składająca się z ramienia dźwigni i ramienia obciążenia, na którym montowane są ciężary
• Jednostka ta jest montowana do jednego z pionów Twojego Power Racka

R8 Curl-Pad

• Curl-Pad działa jako siedzisko do ćwiczeń prostowników nóg, wygodne podparcie podczas treningu zginaczy stojących oraz jako podpórka na ramiona do biceps-curlów lub triceps-extensions
• Dzięki regulowanemu nachyleniu Curl-Pad możesz generować różne krzywe obciążenia i optymalnie dopasować urządzenie do swojej sylwetki

R8 Opcja Biceps-Curl

• Opcja Biceps-Curl rozszerza spektrum ćwiczeń i wnosi nową energię do Twojej rutyny treningowej
• Za pomocą śruby radełkowanej montujesz ten dodatek bezpiecznie i szybko do AllMotion, a następnie w kilka chwil zamieniasz go w maszynę do tricepsów
• Ergonomiczne uchwyty zapewniają pewny chwyt i optymalne ułożenie przedramion podczas całego ruchu
• Na trzech pierścieniach możesz zamontować taśmy oporowe, aby uzyskać jeszcze większą różnorodność obciążenia

R8 Leg-Pad

• Leg-Pad działa jako poduszka dźwigni do treningu zginaczy i prostowników nóg oraz jako wygodne podparcie uda
• Poduszka ma szerokość 50 cm i średnicę 12,5 cm
• Zapobiega to bólom nacisku na goleń i stopę podczas prostowania nóg
• Jednocześnie zapewnia doskonały chwyt w okolicy pięt podczas treningu zginaczy nóg
• Możliwe jest również użycie jako blokady nóg do Nordic Hamstrings i Crunchów, lub jako wałka do Bulgarian Split Squats

Cztery ważne ćwiczenia podstawowe

• Za pomocą AllMotion możesz jeszcze efektywniej trenować zginacze nóg, prostowniki nóg, tricepsy i bicepsy
• W prowadzeniu ćwiczeń prawie nie ma możliwości oszukiwania, co powoduje izolowaną stymulację bicepsów i tricepsów
• Dzięki temu mięśnie są intensywniej pobudzane, a Twój wynik treningowy rośnie
• Zginacze nóg trenujesz stojąc jednostronnie, czyli każda noga na przemian w serii
• Dużą zaletą tego ćwiczenia jest możliwość wyrównania dysbalansu mięśniowego oraz poprawa równowagi
• Prostowniki nóg możesz trenować siedząc obiema nogami jednocześnie, opcjonalnie również jednostronnie
• Silniejsze prostowniki nóg zapewniają stabilność w kolanie i redukują ryzyko urazów więzadeł krzyżowych

Nieograniczona zmienność

• Wysokość montażu Curl-Pad oraz całego AllMotion możesz całkowicie dowolnie ustalać na Power Racku
• Wybór pozycji startowej każdego ćwiczenia odbywa się w pełnym promieniu 360°
• Za pomocą bolca ustalającego blokujesz urządzenie w jednym z 30 dostępnych punktów
• Osiem różnych pozycji oferuje Ci również montaż Leg-Pad na ramieniu dźwigni
• Chromowana waga ma średnicę 50 mm i może być zamontowana na ramieniu obciążeniowym na pięciu różnych wysokościach
• Kąt nachylenia Curl-Pad, czyli siedziska, można regulować w dziesięciu różnych pozycjach na przestrzeni 180°
• 5,5 cm gruba poduszka siedziska jest dodatkowo zaokrąglona na krawędziach, aby zapewnić jeszcze większy komfort i swobodę ruchu

ID-Artykułu