Najważniejsze

• Cztery urządzenia w jednym, umożliwiające efektywny trening mięśni dwugłowych uda, czworogłowych uda, bicepsów i tricepsów.
• Nowe bodźce treningowe w porównaniu z Twoimi zwykłymi ćwiczeniami z wolnymi ciężarami lub wyciągiem kablowym.
• Zmiana ćwiczeń w kilka sekund – łatwa i niemal nieograniczona regulacja.
• Jeszcze większa różnorodność ćwiczeń na Twoim Power Racku przy niezmiennej ilości miejsca.

DIE KOMPONENTEN

R8 AllMotion Basis

• Jednostka składająca się z ramienia dźwigni i ramienia obciążenia, które również przyjmuje ciężary. Ta jednostka jest montowana na jednym z pionowych słupów Twojego Power Racka.

R8 Curl-Pad

• Poduszka Curl-Pad służy jako siedzisko do ćwiczeń na mięśnie czworogłowe uda, jako wygodne oparcie podczas treningu mięśni dwugłowych uda w pozycji stojącej oraz jako podpórka na ramiona do biceps-curls lub triceps-extensions.
• Dzięki regulowanej pod kątem poduszce Curl-Pad możesz generować różne krzywe obciążenia i optymalnie dostosować urządzenie do swojej wysokości.

R8 Bizep-Curl-Option

• Opcja Bizeps-Curl rozszerza zakres ćwiczeń i wnosi nową dynamikę do Twojej rutyny treningowej!
• Za pomocą śruby radełkowanej montujesz to dodatnie urządzenie bezpiecznie i szybko na AllMotion i przekształcasz opcję Bizeps-Curl w maszynę do tricepsów kilkoma prostymi ruchami.
• Ergonomicznie ukształtowane uchwyty zapewniają pewny chwyt i optymalne ustawienie przedramion przez cały ruch.
• Na trzech oczkach możesz zamontować taśmy oporowe, co daje jeszcze więcej możliwości wariacji obciążenia.

R8 Leg-Pad

• Poduszka Leg-Pad służy jako wyściełana dźwignia podczas treningu mięśni dwugłowych uda i czworogłowych uda oraz jako wygodne podparcie uda.
• Poduszka ma szerokość 50 cm i całkowitą średnicę 12,5 cm.
• Dzięki temu podczas prostowania nóg zapobiega bólowi nacisku na goleń i grzbiet stopy.
• Jednocześnie gwarantuje bardzo dobrą stabilność w okolicy pięty podczas treningu mięśni dwugłowych uda.
• Można go również używać jako blokadę nóg do Nordic Ham Strings i brzuszków, lub jako wałek do nóg do bułgarskich przysiadów na jednej nodze.

Cztery ważne podstawowe ćwiczenia

• Z AllMotion możesz jeszcze efektywniej trenować mięśnie dwugłowe uda, czworogłowe uda, tricepsy i bicepsy.
• W ruchu prowadzącym jest mało możliwości oszukiwania, dzięki czemu Twoje bicepsy i tricepsy są izolowane stymulowane.
• Dzięki temu mięśnie doświadczają intensywniejszego bodźca, a Twój wynik treningowy się zwiększa.
• Mięśnie dwugłowe uda trenujesz w pozycji stojącej jednostronnie, czyli na przemian każdą nogą.
• Dużą zaletą tego ćwiczenia jest możliwość wyrównania dysproporcji mięśniowych i doskonalenie równowagi.
• Mięśnie czworogłowe uda możesz trenować z AllMotion siedząc obiema nogami jednocześnie, opcjonalnie również jednostronnie.
• Silniejsze mięśnie czworogłowe uda zapewniają stabilność kolan i zmniejszają ryzyko kontuzji więzadła krzyżowego.

Nieograniczona zmienność

• Wysokość montażu poduszki Curl-Pad i całego AllMotion możesz całkowicie dowolnie ustawić na Power Racku.
• Wybór pozycji startowej każdego ćwiczenia odbywa się w pełnym zakresie 360°. Za pomocą bolca blokującego ustawiasz urządzenie w jednym z 30 możliwych punktów.
• Osiem różnych pozycji oferuje Ci z kolei do montażu poduszki Leg-Pad na ramieniu dźwigni.
• Chromowana tuleja obciążeniowa ma średnicę 50 mm i może być montowana na ramieniu obciążenia na pięciu różnych wysokościach.
• Kąt nachylenia poduszki Curl-Pad, czyli siedziska, można regulować w dziesięciu różnych pozycjach na przestrzeni 180°.
• Poduszka siedziska o grubości 5,5 cm jest dodatkowo zaokrąglona na krawędziach, co zapewnia jeszcze większy komfort i swobodę ruchu.