R5-Boost | Power Rack

Le Power Rack R5-Boost d'Atletica

• L'équipement complet pour un entraînement intensif de tout le corps
• Une solution tout-en-un compacte pour la musculation à la maison
  
• Nous proposons le R5-Combat Squat Rack en deux hauteurs : 195 cm pour les plafonds bas et la hauteur standard de 213 cm
• Des alliages d'acier de haute qualité, avec une rigidité matérielle accrue de 20 %, garantissent une capacité de charge élevée
• Même lors d'exercices de callisthénie dynamiques, le Power Rack R5-Boost ne vacille pas
• Pour créer un contrepoids supplémentaire, tu peux charger lourdement les J-Hooks sur les montants arrière

Équipement de base du Squat Rack R5-Boost

• La livraison inclut un adaptateur chromé qui permet de passer des poids de 50 mm à 30 mm
• Les épis à l'arrière du Power Rack peuvent accueillir en moyenne 5 à 10 disques de poids par côté
• La construction robuste en acier et en aluminium, avec son propre poids de 126 kg, est stable et résistante
• Le R5 est composé de tubes carrés de 50 mm de côté et de 2 mm d'épaisseur d'acier - le diamètre des trous est de 25 mm
• Le cadre a été testé jusqu'à 700 kg et offre suffisamment de stabilité, même pour les exercices de powerlifting exigeants et lourds.
• Avec la capacité de charge maximale de la cage à squat de 700 kg, la capacité portante réglementaire des sols dans les appartements n'est pas dépassée.
• Contrairement aux bras de sécurité rigides en acier (Pin Pipes), les sangles de sécurité (Safety Straps) peuvent être fixées à différentes hauteurs sur la Power Cage
• Ainsi, tu peux par exemple protéger ta tête ou ton cou lors du développé couché si la barre t'échappe dans un moment d'inattention
  
• La limite de charge par sangle (de chaque côté) est de 550 kg et elles sont utilisées sous une forme comparable dans les grues industrielles
• La profondeur du cadre du Squat Rack, avec ses 168 cm, est suffisante pour accueillir un banc inclinable complet à l'intérieur du rack
• La largeur de la cage à squat est de 118 cm, ce qui est idéal pour reposer facilement les barres longues olympiques, mais aussi les barres spéciales (Specialty Bars) avec une dimension intérieure de 123 cm et plus
• L'espace suffisant te permet de réaliser des exercices amples sous des angles d'entraînement flexibles

Accessoires pour la cage à squat

• Avec les Jammer Arms, tu peux effectuer des exercices de base comme le développé couché, le développé épaules et les squats sans barre longue
• Les Jammer Arms peuvent être utilisés indépendamment l'un de l'autre, ce qui les rend idéaux pour les exercices unilatéraux et pour corriger les déséquilibres musculaires
• Même les athlètes avancés peuvent profiter de la trajectoire de mouvement prédéfinie
• Le transfert vers les sports de frappe et de lancer est particulièrement important
• Les Jammer Arms sont fixés de manière à ne pouvoir se déplacer que sur une trajectoire circulaire fixe
• Grâce aux mouvements guidés radialement, les sportifs, surtout les moins expérimentés, réduisent énormément le risque de blessure
• Le poids d'entraînement est réglé à l'aide de Bumper Plates et peut donc être choisi individuellement et indépendamment de ton niveau d'entraînement
• Entraîne ton dos, tes épaules, tes bras et tes abdos sur une barre de traction professionnelle multi-prises (Multigrip Pull-Up Bar) de la série R8
• La barre de traction, avec son diamètre de 32 mm, est idéale pour une prise ergonomique
• La barre est entièrement recouverte de moletage (Knurling) pour un grip suffisant
• Entraîne le grand dorsal ainsi que les trapèzes et les rhomboïdes avec la poulie haute (machine de tirage)
• La poulie haute peut être utilisée avec des poids de 30 mm et de 50 mm
• La colonne de guidage arrière est entièrement chromée, ce qui la rend résistante aux chocs et aux rayures
• La deuxième poulie en bas peut être utilisée de manière très polyvalente pour les curls biceps, les exercices pour les triceps ainsi que le rowing
• La barre triceps de 32 mm incluse dans la livraison est dotée d'un moletage pour un meilleur grip
• La poulie haute et la poulie basse à charge libre (Plate Load) transmettent le poids sans perte (ratio 1:1)
• Le bloque-jambes disponible en option te permet de faire des tirages lourds à la poulie haute
• Les roulements à billes des poulies sont silencieux
• Le cadre de la poulie est en chrome mat, ce qui offre une résistance aux chocs des poids

Entraînement de tout le corps dans la Power Cage

• Entraîne les deltoïdes, les pectoraux et les triceps avec le développé couché et le développé épaules
• Place simplement un banc de musculation complet dans le Power Rack et utilise les J-Hooks avant pour le développé couché
• Règle l'angle du banc inclinable et entraîne tes épaules
• Entraîne les deltoïdes, les pectoraux et les triceps avec le développé couché et le développé épaules
• Entraîne tous les groupes musculaires en t'entraînant avec des sangles de suspension
• Il est idéal pour entraîner des chaînes musculaires complètes pour un entraînement efficace de tout le corps
• Les Jammer Arms élargissent tes possibilités d'entraînement avec de nombreux exercices supplémentaires

ID de l'article